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अब तक हमने सुना है कि महिलाओं को रजोनिवृत्ति का सामना करना पड़ता है. लेकिन महिलाओं की तरह पुरुषों को भी इस अवस्था से गुजरना पड़ता है. जानें रजोनिवृत्ति के दौरान पुरुषों में क्या परिवर्तन होते हैं.

Amit Shah ने हाल ही में एक कार्यक्रम में स्वस्थ्य और फिटनेस पर बात की, शाह ने कहा कि अगर स्वस्थ्य और फिट (Health Tips For Youth) रहना है तो अपने रूटीन में बदलाव करना होगा...

क्या आप जानते हैं कि आपके शादी से लेकर मैरिड लाइफ तक सभी सवालों के जवाब हथेलियों में खिंची रेखाओं में मिल जाएंगे. 

चाकू, पेन, पेंसिल और चम्मच जैसी नुकीली वस्तुएं खाने की आदत एक गंभीर मानसिक बीमारी का शुरुआती संकेत होता है.

स्वस्थ रहने के लिए अथक प्रयास करने के बावजूद, इन उपकरणों के लगातार उपयोग से आंखें कमजोर हो जाती हैं. इससे दृष्टि कम हो जाती है.

आजकल हर कोई जल्दी से वजन कम करने के लिए अलग-अलग उपवास के तरीके अपनाता है. अगर आपको लगता है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent fasting) से ही वेट लॉस होता है तो आपको सेब्रिटीज के टॉप सीक्रेट OMAD डाइट प्लान को जानना चाहिए. जिससे वह तुरंत अपना वेट कम कर लेते हैं.

हृदय रोग को रोकने के लिए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना महत्वपूर्ण है. इसके लिए आपको खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को खाने से बचना होगा. लेकिन आप यह नहीं जानते कि कौन से खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं, तो नोट कर लें ये फूड लिस्ट.

सामुद्रिक शास्त्र में शरीर की बनावट को देखकर व्यक्ति के स्वभाव से लेकर भाग्य और आगे के जीवन का काफी कुछ पता लगाया जा सकता है. इसमें शरीर के नाखून भी शामिल हैं. 

हिंदू धर्म में अक्षय तृतीया का बड़ा महत्व है. इसे अबूझ मुहूर्त माना जाता है. इस दिन आप किसी भी समय कोई शुभ मांगलिक कार्य कर सकते हैं, जिस पर भगवान श्रीविष्णु की कृपा होती है. 

हाइपोग्लाइसीमिया यानी अचानक से ब्लड में ग्लूकोज का लेवल कम हो जाना होता है. अक्सर डायबिटीज के मरीजों में लोग शुगर की समस्या भी होती है. ऐसे में क्या चीज तुरंत खानी चाहिए जिससे ब्लड में शुगर का लेवल नॉर्मल हो जाए, चलिए जानें.