Winter Health Care

Uric acid remedies: सर्दियों के मौसम में अक्सर कई लोगों में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है. ऐसा कई कारणों से हो सकता है, जैसे कम पानी पीना, गलत खान-पान और कम शारीरिक गतिविधि. ऐसे में आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करके इस समस्या को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं.

Ayurvedic Herbs: आज के प्रदूषित वातावरण और अनहेल्दी लाइफस्टाइल में इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है. इम्यूनिटी मजबूत होने पर शरीर बीमारियों से लड़ सकता है. आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी-बूटियां हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में बहुत कारगर हैं. आइए यहां कुछ प्रमुख जड़ी-बूटियों के बारे में जानते हैं.

Health tips: सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और कंपकंपी शुरू हो जाती है. इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. ऐसे में इस मौसम में रात में कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए यहां जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में रात में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.