uric acid

ब्लड में जमा यूरिक एसिड अगर क्रिस्टल की तरह बनने लगा है तो आपके लिए कुछ बीजों का काढ़ा इसे गला सकता है.

ब्रिटेन की नॉर्थम्ब्रिया यूनिवर्सिटी ने अपने एक रिसर्च में ये पाया है कि एक खास फल के जूस को पीने से न केवल ब्लड से यूरिक एसिड छन कर अलग हो जाएगा, ब्लकि ये गठिया और हड्डियों के दर्द को भी दूर करेगा.

शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड के कारण छोटे-छोटे पत्थर बन जाते हैं, इससे किडनी से लेर गॉल ब्लैडर में स्टोन और जोड़ों के बीच क्रिस्टल्स जमने लगते हैं.

यूरिक एसिड की समस्या को प्यूरीन सबसे ज्यादा बढ़ाता है. प्यूरीन की मात्रा अधिक होते ही यह टूटकर यूरिक एसिड का रूप ले लेते हैं, जो खून में मिलकर जोड़ों में दर्द, सूजन के साथ ही गठिया और किडनी में पथरी बना देते हैं. 

हाई यूरिक एसिड शरीर में कई बीमारियों की वजह बनता है. यह जोड़ों में दर्द और सूजन से लेकर किडनी तक को प्रभावित करता है. इसे सिर्फ तीन एक्सरसाइज से कंट्रोल किया जा सकता है. इतना ही नहीं इन ​तीन चीजों को करने पर यूरिक एसिड कभी नहीं बनता. 

ब्लड में गंदे यूरिक एसिड को कई बार ऐसी चीजें भी बढ़ाती हैं जो सेहत के लिए अच्छी होती हैं, लेकिन इन सब्जियों में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो यूरिक एसिड को और बढ़ाकर गठिया का दर्द बढ़ा देते हैं.

ब्लड में जब यूरिक एसिड का स्तर हाई होता है तो ये क्रिस्टल यानी कंकड़ के रूप में बनने लगता है और कभी किडनियों तो कभी हड्डियों के जोड़ों के बीज जाकर जमा होने लगता है और यहीं ज्वाइंट्स पेन का कारण बनता है.

यूरिक एसिड ब्लड में अगर बनना रूक नहीं रहा तो आपके लिए कुछ ऐसे देसी आयुर्वेदिक रस लाए हैं जो स्वाद में भी बेस्ट हैं और आपकी इस बीमारी का जड़ से इलाज कर देंगे.

गर्मियों में यूरिक एसिड एक छोटी सी गलती या कमी के कारण तुरंत हड्डियों के गैप में क्रिस्टल बनकर जम जाती है और इसी कारण जोड़ों में दर्द बढ़ता है.

यूरिक एसिड ब्लड में हाई होने लगा है तो कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स खाकर इसे यूरिन के जरिए बाहर निकाला जा सकता है.