uric acid

गाउट, यूरिक एसिड के शरीर में ज्यादा होने का ही परिणाम होता है. चॉकलेट, सीफूड, रेड वाइन या हाई प्रोटीन डाइट के कारण ही शरीर में प्यूरीन अधिक होता है. यूरिक एसिड हाई होने की केवल इतना ही कारण नहीं है, कई और वजहें इसके लिए जिम्मेदार हैं,

ऑस्टियोआर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस और रूमेटाइड आर्थराइटिस जैसी हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुंचाने का बड़ा कारण यूरिक एसिड है. इसे कंट्रोल कर इन बीमारियों को काबू करना आसान हो जाएगा.

अगर यूरिक एसिड ब्लड में हाई है तो आपके लिए कुछ योगासन जोड़ों के दर्द में दवा की तरह काम करेंगे. ये योग ज्वाइंट में जमा एसिड के क्रिस्टल को भी तोड़ देते हैं.

आज के समय में ज्यादातर लोग जोड़ों मे दर्द और सूजन की समस्या से जूझ रहे हैं. इसकी मुख्य वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते यूरिक एसिड का बढ़ना है. इसे एलोपेथी और आयुर्वेद दोनों तरह से कंट्रोल किया जा सकता है. 

यूरिक एसिड की समस्या धीरे-धीरे बुजुर्ग से लेकर युवाओं को अपना शिकार बना रही है. इसके बढ़ने गाउट से लेकर किडनी में होने वाली पथरियां समस्या को बहुत ज्यादा बढ़ा देती हैं. 

क्या आपका हाई यूरिक एसिड दवा से भी कम नहीं हो रहा है या दवा के दूसरे साइड इफेक्ट से दिक्कत हो रही तो आपके लिए एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी लाए हैं जो जड़ से यूरिक एसिड का खात्मा कर देगी.

यूरिक एसिड का शरीर में बढ़ना यानी आर्थराइटिस का खतरा दोगुना होना है. जोड़ों के बीच गैप में ये एसिड क्रिस्टल बनकर सीमेंट की तरह जम जाता है और हड्डियों को घिसने लगता है और तब जानलेवा दर्द होता है.

यूरिक एसिड हाई होने से हड्डियों के बीच क्रिस्टल्स जमने लगते हैं और ये छोटे-छोटे कंकड़ ही बोन्स यानी कार्टिलेज को घिसते हैं जिससे घुटनों और जोड़ों में दर्द होता है.

दवाएं यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में कई बार प्रभावी नहीं होती हैं लेकिन कुछ नेचुरल और आयुर्वेदिक जूस और तरीके हैं जो आसानी से आपको जोड़ों के दर्द और गठिया से आराम दिला सकते हैं.

मॉर्डन लाइफस्टाइल के साथ यूरिक एसिड का हाई लेवल बेहद घातक बनता जा रहा है. यह जोड़ों में दर्द और सूजन को बढ़ा देता है. इसकी एक वजह तला भुना से लेकर शराब और बियर का ज्यादा पीना है.