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लहसुन अंकुरित होने के बाद और शक्तिशाली और औषधिय गुणों से भर जाता है. अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल-स्ट्रोक या हार्ट-कैंसर के मरीज हैं तो आपके लिए ये खबर बहुत काम की है.

नसों में जमने वाली वसा यानी प्लाक जीवनभर दवा खाने के बाद भी खून से नहीं हटेगी अगर आपने ये 10 आदतें नहीं बदलीं तो.

क्या आपको पता है कि केवल हाई कोलेस्ट्रॉल या ब्लड में थक्कों के कारण ही नहीं, हाई ब्लड शुगर के कारण भी स्ट्रोक का खतरा होता है?

नसों की कमजोरी बेहद खतरनाक होती है, खासकर हाई ब्लड प्रेशर में. कमजोर नसें दबाव से कभी भी फट सकती हैं और दिल या स्ट्रोक का दौरा पड़ सकता है.

ब्लड प्रेशर का बढ़ना कई बार लोगों को पता ही नहीं चल पाता है, जब कि शरीर में कई तकलीफ इसका संकेत देती है, लेकिन लोग इसे सामान्य समझ लेते हैं.

इस लेख में हम उन बेस्ट डाइट प्लान की सूची दे रहे हैं जो खून में जमी वसा यानी कोलेस्ट्रॉल को पानी की तरह पिघलाकर शरीर से बाहर कर देंगे.

क्या हाई कोलेस्ट्रॉल से आपकी नसें ब्लॉक हो रही हैं या खून में थक्का बन रहा तो आपको एक खास काढ़े को पीना शुरू कर देना होगा.

ब्रश न करना या जीभ को साफ न रखने से भी हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा होता है. एक नए अध्ययन में ये खुलासा हुआ है.

हाई कोलेस्ट्रॉल साइलेंट किलर है और कभी भी हार्ट अटैक या स्ट्रोक का कारण बन जाता है. लेकिन नसों में जमी वसा को आप एक खास बीन्स से 70 प्रतिशत तक कम कर स

अगर आपको लगता है कि नसों में ब्लॉकेज केवल वसा यानी कोलेस्ट्रॉल के कारण होता है तो जान लें इससे भी खतरनाक ब्लॉकेज कैल्शियम से होता है.