Lifestyle में ये बदलाव करते ही खुल जाएंगी सारी बंद नसें, गंदे Cholesterol का होगा सफाया

Lifestyle Changes For Cholesterol: जीवनशैली और खानपान में बदलाव कर शरीर में बढ़ते बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कंट्रोल किया जा सकता है, इसलिए अगर आप इस बीमारी को खुद से दूर रखना चाहते हैं तो लाइफस्टाइल में ये बदलाव जरूर करें.

नसों में जमी गंदगी को बाहर निकाल देंगी ये 5 देसी चीजें, Cholesterol के मरीज डाइट में करें शामिल

High Cholesterol के मरीज इन देसी चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे शरीर की नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलकर बाहर निकल जाएगा और इससे होने वाली गंभीर बीमारियों का जोखिम कम होगा...

High Cholesterol में इस तरह खाएं दही, नसों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

Cholesterol Remedy: बढ़ते कोलेस्ट्रॉल पर काबू पाने के लिए आप दही का सेवन कर सकते हैं. हालांकि इसके सेवन का सही तरीका आपको मालूम होना चाहिए...

Benefits Of Cholesterol: गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद है HDL कोलेस्ट्रॉल, बच्चे के दिमाग और विकास में करता है मदद

आज के समय में ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं. इसकी वजह से हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक के मामले बढ़ते जा रहे हैं. यह ब्लड वेसल्स को बंद देता है, जिसकी वजह से यह समस्या बढ़ती है.

Good News: पहली बार जारी हुई Lipid Guidelines, नहीं डराएगी Heart की बीमारी

First Ever Lipid Guidelines: पहली बार भारत में हाई कोलेस्ट्रॉल से जूझ रहे मरीजों को इस गंभीर समस्या से लड़ने के लिए लिपिड प्रबंधन की नई गाइडलाइंस मिली है.

इन चीजों के सेवन से बढ़ेगा Good Cholesterol, कम होगा Heart Attack का खतरा

Food for Good Cholesterol: अगर आप High LDL Cholesterol की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में इन चीजों को जरूर शामिल करें, इससे आपका हार्ट भी हेल्दी और फिट रहेगा..

Cholesterol Control Tips: खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खाएं ये हरी चटनी, धमनियां होंगी साफ

How to educe bad cholesterol: डायबिटीज की तरह ही एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना कई तरह की शारीरिक दिक्कतों का कारण बनता है. एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बन सकता है. लेकिन एक हरी चटनी आपकी आर्टरीज को खोलने में मददगार हो सकती हैं.

Cholesterol मरीजों के लिए टॉनिक है इस लाल सब्जी का जूस, रोज पिएंगे तो नसों में जमा गंदा वसा हो जाएगा साफ

Drink For Cholesterol: ये हेल्दी ड्रिंक कोलेस्ट्रॉल की समस्या में रामबाण दवा का काम करती है, अगर आप इस गंभीर समस्या से जूझ रहे हैं तो इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें...

खून की नसों में जमा गंदा Cholesterol जड़ से हो जाएगा साफ, बस करना होगा ये 5 काम

LDL Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन 5 बातों को गांठ बांध लें, इससे जल्द ही यह समस्या दूर होगी..

Cholesterol Remedy: हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं? तो आप इन 10 फूड्स को खाना शुरू करें, मक्खन की तरह पिघलेगी वसा

How To Reduce Bad Cholesterol: लडीएल कोलेस्ट्रॉल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा होता है और प्लाक बनाता है. ये प्लाक रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है, जिससे दिल का दौरा से लेकर स्ट्रोक तक के खतरे पैदा होता है.