Joint pain

Joint Pain Relief Tips: यहां जानिए 5 ऐसी पत्तियों के बारे में जो जोड़ों के दर्द में रामबाण दवा का काम करते हैं. इसके सेवन से अर्थराइटिस की समस्या से छुटकारा मिलता है.

High Uric Acid: सर्दियों में कई चीजों को खाने से हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है. ऐसे में आपको इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाए तो हड्डियों में दर्द और मूड स्विंग जैसी गंभीर समस्याएं होने लगती हैं. यहां जानिए इसकी कमी के 5 लक्षण..

यूरिक एसिड जब ब्लड में अधिक होता है तो वह जोड़ों के बीज जाकर जमा होने लगता है और धीरे-धीरे ये क्रिस्टल बन जाता है और जोड़ों का दर्द बन जाता है.

Knee Pain Remedies: आपको घुटनों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो इन तेलों की मालिश से राहत पा सकते हैं.

High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान है तो डाइट में सेब को शामिल करने से आप इसे कम कर सकते हैं.

यूरिक एसिड का हाई लेवल जोड़ों को जाम कर देता है. इसे ग्रस्त व्यक्ति के जोड़ों में दर्द सूजन हो जाती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ये 5 तरीके अपना सकते हैं. यह यूरिक एसिड को कम करते हैं. 

Foods For Joint Pain: कई फूड्स को डाइट में शामिल करके जोड़ों के दर्द से छुटकारापा सकते हैं. आइये जोड़ों के दर्द को दूर करने के इस उपाय के बारे में बताते हैं.

प्रकृति ने हमें अद्भुत जड़ी-बूटियां प्रदान की हैं जो यूरिक एसिड के लिए आयुर्वेदिक दवा के रूप में काम करती हैं और आर्थराइटिस के दर्दनाक लक्षणों को कम करती हैं.

अगर आपके जोड़ों या घुटने में दर्द रहता है या आप आर्थराइटिस के मरीज हैं तो आपको 10 चीजें बिलकुल भी नहीं करनी चाहिए.