Uric Acid Risk: जोड़-जोड़ में यूरिक एसिड को जमा देंगी ये चीजें अगर नहीं खाना छोड़े, घुटनों का दर्द और सूजन बिस्तर पर ला देगा
गठिया या जोड़ों के दर्द की समस्या हो तो कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करना आपके लिए जरूरी है क्योंकि इससे यूरिक एसिड का लेवल हाई होता है.
Worst Food In Uric Acid: यूरिक एसिड में इन चीजों को खाने से जोड़ हो जाएंगे जाम, घुटनों का दर्द कभी नहीं होगा कम
खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण अक्सर यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है. सबसे आश्चर्य की बात तो यह है कि आज का युवा यूरिक एसिड और डायबिटीज से पीड़ित है. अगर समय रहते इन समस्याओं का इलाज न किया जाए तो ये गंभीर हो सकती हैं.
Uric Acid Control Remedy: हड्डियों में जमा यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द 20 रूपये के इन फलों को खाते ही रातों-रात होगा गायब
High Uric Acid Home Remedies: हाी यूरिक एसिड का स्तर हड्डियों को कमजोर करता है और जोड़ों के दर्द और गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ाता है. अगर सुबह उठते ही आपकी हड्डियों में दर्द होता है या पीठ, कमर और पैर में दर्द रहता है तो यूरिक एसिड चेक जरूर करा लें.
Uric Acid Precaution: यूरिक एसिड के मरीज भूलकर भी न खाएं ये दालें, उठना-बैठना होगा मुश्किल
प्रोटीन जब अमिनो एसिड में टूटता है तो प्यूरीन शरीर में भरने लगता है इससे यूरिक एसिड का लेवल तेजी से हाई होता है. अगर आपका यूरिक एसिड लेवल हाई है तो आपको कुछ दाल खाने से बचना जरूरी है.
Uric Acid Remedy: यूरिक एसिड बढ़ने पर पैरों और घुटने में बढ़ रहा है दर्द तो ये 4 उपाय तुरंत दिलाएंगे राहत
जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो घुटने से लेकर पैरों में सबसे तेज दर्द होना शुरू होता है. लेकिन कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपना कर आप आसानी से इस दर्द से भी मुक्ति पा सकते हैं और यूरिक एसिड भी कम होने लगेगा.
Benefits of Spiced Milk: दूध में ये मसाले उबालकर पीएं, कोलेस्ट्रॉल पानी की तरह बहेगा और जोड़ों का दर्द भी होगा दूर
अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल के साथ हाई यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से जूझ रहे तो आपको 2 तरह के मसाले से बना दूध जरूर पीना चाहिए. इससे एक ड्रिंक से आपकी एक नहीं कई बीमारियों में आराम मिलेगा.
Uric Acid Remedy: यूरिक एसिड क्रिस्टल को गला देगा ये आयुर्वेदिक जूस, दिन में कभी भी पीने से जोड़ों का दर्द भी होगा दूर
अगर आपके खून में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों तक पहुंच कर जमने लगा है तो आपको अपने डाइट से प्रोटीन को हटाना जरूरी है. साथ ही एक आयुर्वेदिक जूस बना कर पीना शुरू कर दें. तुरंत आपको लाभ दिखना शुरू हो जाएगा.
Uric Acid Remedy: ये 5 आयुर्वेदिक रस ब्लड और जोड़ों से यूरिक एसिड को बाहर निकाल देंगे
Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड अगर जोड़ों में पत्थर की तरह जम गया है और खून में घुली ये जहरीली गंदगी किडनी को भी डैमेज कर रही तो आपको कुछ आयुर्वेदिक जूस रोज पीना शुरू कर देना चाहिए. ये नेचुरल तरीके से ब्लड को साफ कर यूरिक एसिड को बाहर करेगी और किडनी की फिल्टरेशन पावर भी बढ़ेगी.
Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड को फ्लश आउट करना है तो सुबह खाली पेट पीएं ये जूस, जोड़-जोड़ से निकल जाएगी गंदगी
What is the best juice to eliminate uric acid: अगर पुरुषों में 2.5-7.0 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर (mg/dL) और महिलाओं में 1.5-6.0 mg/dL से यूरिक एसिड ज्यादा है तो आपको कई बीमारियों का खतरा होगा. इसके कम करना है तो रोज खाली पेट सुबह एक खास फल का जूस पीना शुरू कर दे.
Strong Bone Remedy: ये आदतें लोहे जैसी बना देंगी हड्डियां, बुढ़ापे तक जोड़ और घुटने रहेंगे बरकरार
Joints and Knees Pain Remedy: दिनचर्या में कुछ खास आदतों को शामिल करने से वाकई हड्डियों की सेहत दुरुस्त की जा सकती है. ये आदतें मेंटली और फिजिकली दोनों तरह से स्ट्रांग करती है और इसके लिए दवा लेने की जरूरत नहीं है.