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Tips to control high uric acid: यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर जोड़ों के दर्द की समस्या तेजी से बढ़ती है. इसलिए अगर आप आयुर्वेदिक बीज का पानी रोज सुबह खाली पेट पिएंगे तो आपका यूरिक एसिड भी कम होगा और गठिया और जोड़ों का दर्द, सूजन और जकड़न भी कम होगी.

Uric Acid Home Remedies: खून में यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल आम बात है. यूरिक एसिड लेवल को कम करने या नियंत्रित करने के लिए हम घर पर ही एक ड्रिंक बनाकर पी सकते हैं जिससे यूरिक एसिड की समस्या खत्म हो जाएगी. ये ड्रिंक आर्थराइटिस और जोड़ों का दर्द भी दूर करेगी.

Home Remedies for Acidity: एसिडिटी का घरेलू इलाज: काम के तनाव और ऑफिस के घंटों के कारण देर रात खाना खाते हैं. रात को भरपेट खाना खाने के बाद सुबह उठने पर एसिडिटी की समस्या होने लगती है. लेकिन अगर आप इस एक फल को खाएंगे तो आपको इससे राहत जरूर मिलेगी.

High Cholesterol Diet: अगर आपको हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो इसे कंट्रोल करने के लिए किचन की कुछ चीजें आपके लिए मददगार हो सकती हैं.

लिवर फैटी है तो उसे लाइफस्टाइल और खानपान पर नियंत्रण करके वापस से हेल्दी किया जा सकता है. अगर आपको लगता है कि लिवर पर वसा की परत चढ़ रही है तो यहां बताई औषधियों को लेना शुरू कर दें.

अगर चपाती पचती नहीं है या फिर आप वजन कम करने के लिए चावल के साथ चपाती खाना छोड़ देते हैं तो आप गलती कर रहे हैं. इसके बजाय, चपाती का आटा गूंधते समय इन 5 सामग्रियों को मिलाएं और जादुई अंतर देखें.

Water Ratio to Avoid Kidney Failure: पानी गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है लेकिन किडनी अगर खराब है तो एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए.

यूरिक एसिड क्रिस्टल में बदल जाता है और उंगलियों के जोड़ों में फंस जाता है, जिससे गंभीर दर्द हो सकता है. इसके अलावा कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं.

Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड अगर जोड़ों में पत्थर की तरह जम गया है और खून में घुली ये जहरीली गंदगी किडनी को भी डैमेज कर रही तो आपको कुछ आयुर्वेदिक जूस रोज पीना शुरू कर देना चाहिए. ये नेचुरल तरीके से ब्लड को साफ कर यूरिक एसिड को बाहर करेगी और किडनी की फिल्टरेशन पावर भी बढ़ेगी.

Blood Pressure Control: जीवनशैली और खान-पान में जरूरी बदलाव करके बिना दवा के भी ब्लड प्रेशर को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है.