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हालांकि कनेर (Nerium Oleander) एक जहरीला पौधा है, फिर भी इसके कई औषधीय लाभ हैं. क्या आप जानते हैं? इस पौधे का उपयोग न केवल सजावट के लिए बल्कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी किया जाता है. जानिए किन गंभीर बीमारियों के लिए रामबाण है यह पौधा?

शरीर में बढ़े कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने के लिए अपने दैनिक आहार में आंवला और गाजर के जूस का सेवन करें. इससे शरीर को कई लाभ होंगे. इसके अलावा रक्त वाहिकाओं में जमी गंदगी साफ होगी और स्वास्थ्य बेहतर होगा.

कई लोग कब्ज से पीड़ित रहते हैं, कई बार लोग पेट साफ करने के लिए गर्म पानी, चाय पीते हैं या बीड़ी-सिगरेट पीते हैं. यदि कब्ज में सुधार नहीं होता है, तो आपको अपने आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ानी चाहिए. यहां कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो गट हेल्थ को सुधार कर कब्ज को भी दूर करती हैं.

हाई ब्लड प्रेशर एक आम बीमारी हो चुकी है लेकिन ये बेहद खतरनाक बीमारी है. ठंड में थोड़ा ज्यादा ही ये बीमारी गंभीर हो जाती है लेकिन ऐसा नहीं है कि गर्म मौसम में ये गंभीर नहीं होती. हाई बीपी से लकवा से लेकर स्ट्रोक और हार्ट अटैक तक का खतरा रहता है.

यूरिक एसिड शरीर में मौजूद एक रसायन है. जब शरीर में प्यूरीन का स्तर बढ़ जाता है तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं. इसलिए, आपको अपने आहार में प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए.

हाई यूरिक एसिड की समस्या से हमें कई अन्य बड़ी बीमारियों का खतरा रहता है. यदि समय पर इलाज न किया जाए तो कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं. अपनी दैनिक चपाती में एक घटक मिलाने से उच्च यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी.

Home remedies to control diabetes:

यूरिक एसिड प्यूरीन नामक रसायन के टूटने से बनता है और अधिक प्यूरीन को किडनी शरीर से बाहर नहीं निकल पाती है. इससे ये जोड़ों के आसपास क्रिस्टल के रूप में जमा होने लगता है. इससे जोड़ों में दर्द शुरू होता है लेकिन इसे नेचुरली कैसे दूर करें, चलिए कुछ नुस्खे जान लें.

Uric Acid Home Remedies: यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर की कार्यप्रणाली में कई बाधाएं आने लगती हैं. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है. इसलिए सर्दियों में यूरिक एसिड की समस्या को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.

Congestion in Chest due to Mucus: अगर ठंड के कारण छाती में बलगम या कफ जकड़ गई है या अगर आप सर्दी-खांसी की समस्या परेशान कर रही तो इस आयुर्वेदिक काढ़े को पीएं, छाती की जकड़न भी दूर होगी और जुकाम भी.