ब्लड में घुली शुगर को कम करेंगे ये 5 मसाले, चुटकियों में कंट्रोल होगी Diabetes
Blood Sugar Control: शरीर में बढ़ते ब्लड शुगर लेवल को काबू में रखने के लिए आप दवा के अलावा कई घरेलू उपायों को भी आजमा सकते हैं. इन 5 तरह के मसालों से शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं.
High Blood Sugar को कम कर देंगे ये 3 आयुर्वेदिक उपाय, डायबिटीज होगी कंट्रोल
Prevent Diabetes Naturally: डायबिटीज को बिना दवा के नेचुरली कम करना चाहते हैं तो यहां बताए उपाय को आजमा सकते हैं.
हल्के में न लें ये पिद्दी सा मसाला, Diabetes में आता है बड़ा काम, डाउन कर सकता है हाई ब्लड शुगर
Diabetes Control Remedies: रसोई में इस्तेमाल होने वाली इलायची देखने में भले ही छोटी हो लेकिन कई बड़े काम करती है. यह ब्लड शुगर लेवल को भी कम कर सकती है.
हाई ब्लड शुगर को कम करने में मददगार है ये हरा पत्ता, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Jamun leave benefits: जामुन का फल तो हम सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जामुन के पत्ते भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, आइए यहां जानते हैं कैसे
मॉडर्न लाइफस्टाइल की ये आदत बना सकती है Diabetes का मरीज, तुंरत कह दें बाय-बाय
Bad Habits In Diabetes: व्यस्त लाइफस्टाइल में लोग देर रात तक स्मार्टफोन-लैपटॉप चलाते हैं. ऐसे में नींद पूरी नहीं हो पाती है. जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है.
Diabetes रोगी के लिए दवा की तरह है इस सब्जी के पत्ते, काबू में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
High Blood Sugar: आपको हाई ब्लड शुगर की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो मूली के पत्तों को सेवन कर सकते हैं. यह डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं.
Diabetes: इन छोटी-छोटी 5 आदतों को अपनाने से हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, जानें कैसे
How to Control Blood Sugar: डायबिटीज की बीमारी एक साइलेंट किलर है. इससे बचे रहने और ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने के लिए इन 5 टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
Worst Fruits For Diabetes: डायबिटीज मरीज भूलकर भी न खाएं से 5 फूड्स, स्पाइक हो जाएगा Blood Sugar
डायबिटीज उन घातक बीमारियों में से एक है, जो एक बार शरीर में घर करने के बाद जिंदगी भर परेशान करती है. इसकी वजह से व्यक्ति को वर्कआउट से लेकर खानपान तक बेहद ध्यान रखना पड़ता है. खानपान में छोटी सी भी गलती ब्लड शुगर को बढ़ा देती है. ऐसे में डायबिटीज मरीजों को भूलकर भी 5 फूड्स नहीं खाने चाहिए.
Diabetes: डायबिटीज मरीज के लिए खतरे की घंटी है ये फल, तुरंत बना लें इनसे से दूरी
Worst Fruits for Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा खाना खतरनाक होता है. शुगर मरीज को मीठे फलों का सेवन करने से भी बचना चाहिए. कई फल शुगर लेवल बढ़ने का कारण बनते हैं.
Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को काबू में रखेंगे ये 5 मसाले, जान लें कैसे करें इनका सेवन
रसोई में मौजूद मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं. इसके अलावा इनमें से कई औषधीय के रूप में भी इस्तेमाल किए जा सकते है. आज आपको ऐसे मसालों के बारे में बताने वाले हैं जो हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रेल करने में मदद करते हैं.