Obesity Remedies: मोटापे की हो जाएगी छुट्टी, डेली पिएं ये 5 Weight Loss Drinks
Weight Loss Drinks: वजन कम करने के लिए आप इन 5 वेट लॉस ड्रिंक्स को पी सकते हैं. इससे तेजी से वजन कम करने में मदद मिलेगी.
Workplace Stress बन रहा दिमाग का दुश्मन, ऐसे रखें ऑफिस में Mental Health का ध्यान
Stress Management Tips: ऑफिस के हैवी वर्कलोड के कारण मेंटल हेल्थ पर भी असर पड़ता है. इसके कारण तनाव हो सकता है. वर्क के स्ट्रेस को दूर करने के लिए इन टिप्स को अपनाना चाहिए.
मच्छरों के काटने से हो सकता है Triple E वायरस, अमेरिका में ले चुका है एक व्यक्ति की जान
Mosquito Diseases: अमेरिका में ट्रिपल ई फैल रहा है जो मच्छरों के काटने से होता है. इसके मामले बहुत ही दुर्लभ हैं लेकिन यह जानलेवा साबित हो सकता है.
रसोई में रखे मसालों से दूर होगी Bad Cholesterol की समस्या, जानें लें कैसे करें इस्तेमाल
Cholesterol Control: नसों में बैड कॉलेस्ट्रोल के जमा होने पर ब्लड फ्लो प्रभावित होता है ऐसे में दिल का दौरा आने का खतरा बढ़ जाता है. बैड कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए इन उपायों को अपनाएं.
Diabetes मरीजों के लिए घर पर ही मौजूद है इलाज, इन 5 उपायों से काबू होगा शुगर लेवल
Diabetes Care: हाई ब्लड शुगर के कारण परेशान हैं तो इसे कंट्रोल करने के लिए इन घरेलू उपायों को अपनाएं. इससे शुगर लेवल काबू में रहेगा.
Iron Deficiency: शरीर को सूखा देगी खून की कमी, आयरन से भरपूर इन 5 सुपरफूड को करें डाइट में शामिल
Anemia: शरीर में खून की कमी से एनीमिया हो जाता है. ऐसा आयरन की कमी के कारण होता है. इससे बचने के लिए आयरन से भरपूर फूड्स खाएं,
Mouth Ulcer Effective Remedy: मुंह के छालों से एक दिन में मिलेगा छुटकारा, इन 6 चीजों में से कोई एक उपाय आजमा लें
Mouth blisters Home Remedy: अधिकांश मुंह के छाले तीन सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं. अगर आप इस समस्या को जल्दी ठीक करना चाहते हैं तो इन 6 उपायों में से कोई एक अपना सकते हैं. इस उपाय को करने से मुंह के छाले एक ही दिन में ठीक हो जाएंगे.
Healthy Leaves: खराब पाचन और तनाव को रखना है दूर? रोज सुबह इस पौधे की पत्तियां चबाने से मिलेगा लाभ
Healthy Leaves: आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बता रहे हैं, जिसकी 3 से 4 पत्तियां खराब पाचन और तनाव जैसी समस्याओं में दवा का काम करती हैं,
नसों में जमे गंदे Cholesterol को सोख लेंगे ये 2 तरह के सूखे बीज, ऐसे करें इस्तेमाल
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप इन दो सूखे बीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे जल्द ही नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाएगा.
120/80 mmhg से पार हो जाए BP तो इन नेचुरल तरीकों से करें नॉर्मल, Heart Attack से बच जाएंगे
Natural Ways to Control BP: अगर लंबे समय तक BP को कंट्रोल न किया जाए तो दिल को नुकसान पहुंच सकता है. इससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. आप इन 5 नेचुरल तरीकों से इसे कंट्रोल में रख सकते हैं.