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Weight Loss: बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं तो आप वेट लॉस के लिए यहां बताई कोरियन डाइट और टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.

Foods to Avoid Before Bed: अच्छी नींद के लिए रात को सोने से पहले कई चीजों को खाने से बचना चाहिए. अगर आप इन चीजों का सेवन करते हैं तो बेहतर नींद नहीं आएगी.

Shatavari Benefits For Men: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटी हैं जो पुरुषों की बीमारी और शारीरिक कमजोरी को दूर करती हैं. ऐसी ही एक जड़ी-बूटी शतावरी है. चलिए इसके फायदों के बारे में जानते हैं.

Cold And Cough Remedies: सर्दी-खांसी और बुखार ऐसी समस्याएं हैं जो हर मौसम में होती है. अगर आप जिद्दी जुकाम और खांसी से आराम चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं.

Fruits Seeds: आप फलों के बीजों को फेंकने की गलती करते हैं तो आज से ही ऐसा बंद कर दें. इन्हें खाने से कई फायदे मिलते हैं.

Blurry Vision Causes: कई लोगों को आंखों से धुंधला दिखने की समस्या होती है. वैसे तो यह आंखों के कमजोर होने पर होता है लेकिन इसके लिए कई बीमारियां भी जिम्मेदार हो सकती हैं.

Habits That Cause Diabetes: डायबिटीज की समस्या इन दिनों आम हो गई है. मीठा खाने से शुगर लेवल बढ़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसके लिए कई आदतें भी जिम्मेदार होती हैं.

शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए डिटॉक्सिंग बहुत जरूरी है. कई बार हमें कुछ ऐसे संकेत दिखाई देते हैं जो शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत बताते हैं. आइए यहां जानते हैं कि शरीर में डिटॉक्सिंग के क्या लक्षण होते हैं.