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Stop Food Cravings: अगर आपको बार-बार भूख लगती है तो इसे दूर करने के लिए यहां बताए नुस्खों को आजमाना चाहिए. ऐसा कर आप भूख पर काबू पा सकते हैं.

Causes of Night Anxiety: रात को सोने से पहले चिंता और तनाव से घिर जाते हैं तो यह कई कारणों से हो सकता है. चलिए आपको इसके बारे में बताते हैं.

Soaked Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. कई ड्राईफ्रूट्स को भिगोकर खाना और भी ज्यादा अच्छा होता है. इससे पोषक तत्वों का अवशोषण बेहतर होता है.

Foods To Avoid in Thyroid: थायरॉइड की समस्या को दूर रखने के लिए दवाओं के साथ-साथ हेल्दी डाइट का सेवन करना चाहिए. क्योंकि आपकी गलत डाइट से समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.

Vitamin E Overdose: विटामिन का ओवरडोज भी खतरनाक हो सकता है. आज हम आपको ऐसे ही एक विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका ओवरडोज जानलेवा साबित हो सकता है...

Health Benefits of Figs with Milk: अगर आप इन समस्याओं से जूझ रहे हैं तो रात में सोने से पहले दूध में ये हेल्दी ड्राई फ्रूट भिगोकर खाएं, इससे आपको डबल फायदा होगा..

Stomach Pain and Acidity Relief: पाचन और पेट की समस्याओं के लिए दवा ही नहीं, रसोई में मौजूद मसाले भी कारगर होते हैं. आपको ऐसे ही एक मसाले और इसके इस्तेमाल के बारे में बताते हैं.

Hair Loss In Winter: सर्दियों के मौसम में कई लोगों में बाल झड़ने की समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है. आइए जानें इसके पीछे कारण क्या हो सकते हैं और इसे रोका कैसा जा सकता है...

Paan Leaves for Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में तेज दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है. इसे कम करने के लिए आप पान के पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं. चलिए इसके बारे में जानते हैं.

Diet For High Cholesterol: अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर आप हफ्ते भर में इसे नार्मल स्तर पर ला सकते हैं.