जोड़ों में जमा Uric Acid को कम करेंगी ये 5 चीजें, आज ही बनाएं डाइट का हिस्सा
हाई प्यूरीन फूड्स को खाने से शरीर में हाई यूरिक एसिड की समस्या हो जाती है. वैसे तो किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करके बाहर निकाल देती है लेकिन इसके अधिक मात्रा में बनने से या फिल्टर न होने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है. जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या होती है. इसे कम करने के लिए इन चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए.
Healthy Heart Sign: आपका दिल हेल्दी है या नहीं? घर पर ही इन आसान टेस्ट से चल जाएगा पता
Simple Heart Test At Home: आज हम आपको कुछ ऐसे टेस्ट के बारे में बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप घर बैठे हार्ट हेल्थ चेक कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपका हार्ट कितना हेल्दी है...
Laughter Benefits: सेहत के लिए अच्छा होता है हंसना, जानें खुलकर हंसने के 5 जबरदस्त फायदे
Laughter Health Benefits: अक्सर लोग कहते हैं कि जीवन में हमेशा हंसी-खुशी रहना चाहिए. हंसते रहना सेहत के लिए भी अच्छा होता है.
Diabetes, Joint Pain समेत इन बीमारियों में फायदेमंद है गिलोय के पत्ते, जानें इस्तेमाल का तरीका
Giloy Benefits: गिलोय के पत्ते सेहत के लिए कई तरह से लाभकारी होते हैं. यह औषधी गुणों से भरपूर होते हैं चलिए इसके फायदे और इस्तेमाल के बारे में जानते हैं.
Cancer Prevention: रोजाना इस्तेमाल की ये 5 चीजें बनती हैं कैंसर का कारण, आज ही कर दें इन्हें बाहर
हम अपने डेली लाइफस्टाइल में कई ऐसी चीजों का इस्तेमाल करते हैं जो कैंसर का कारण बन सकती हैं. घर में इस्तेमाल होने वाली इन चीजों की पहचान करें जो सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं. इनकी पहचान कर इन्हें अपने रूटीन से बाहर करें ऐसा करने से कैंसर का खतरा कम हो सकता है.
High Uric Acid को कम करेंगी ये छोटी-छोटी पत्तियां, दर्द और सूजन से मिलेगी राहत
Reduce Uric Acid Remedies: यूरिक एसिड की समस्या होने पर जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए आप देसी उपाय को कर सकते हैं. इससे यूरिक एसिड की समस्या कम होगी.
Sperm Count बढ़ाती है ये स्पेशल दाल, बस इन बातों का रखें खास ध्यान
Which Dal Increase Sperm Count: आज हम आपको 2 ऐसी दालों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो स्पर्म काउंट और क्वालिटी सुधारने में आपकी मदद कर सकती हैं.
नस-नस में जमा Bad Cholesterol को बाहर निकाल फेकेंगी ये 3 तरह की चटनियां, हेल्दी रहेगा हार्ट
Bad Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बनता है. बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कम करने के लिए आपको इन चटनियों को आहार में शामिल करना चाहिए.
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Iron Deficiency: शरीर में आयरन की कमी होने पर अलग-अलग लक्षण नजर आते हैं, इन लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है. आइए जानें इन लक्षणों के बारे में....
रसोई में रखे 3 मसाले करेंगे Blood Sugar Level को काबू, जरूर अपनाएं डायबिटीज का ये देसी इलाज
Diabetes Care Tips: हाई ब्लड शुगर के कारण कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इसका कोई पक्का इलाज नहीं है ऐसे में इससे काबू रखकर बचे रह सकते हैं. चलिए आपको डायबिटीज के घरेलू उपायों के बारे में बताते हैं.