Flax Seeds

कब्ज एक ऐसी समस्या है जिसे अगर नजरअंदाज किया जाए तो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में अलसी के बीज न सिर्फ पेट साफ करते हैं बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं.

Remedies to relieve joint pain: शरीर में हरकत न करना, बैठकर काम करना और गलत खान-पान के कारण जोड़ों के दर्द की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है. इसके पीछे दो मूल कारण और हैं वह है यूरिक एसिड का बढ़ना और किडनी की फिल्ट्रेशन पावर कम होना.

Best Seeds For Women: महिलाओं के लिए एक बीज ऐसा है जिसे खाने से उनके संपूर्ण सेहत को फायदा मिलेगा. ये बीज कई बीमारियों की दवा भी है.

दिल को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है.

Benefits Of Flax Seeds: अलसी के बीज विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं. यह शरीर को स्ट्रॉग बनाने का काम करते हैं.

Benefits Of Flax Seeds: अलसी के बीज सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं, रोजाना इसके सेवन से कई गंभीर बीमारियां दूर रहती है. आइए जानते हैं इसके फायदे

हार्मोन असंतुलन कई बीमारियों की जड़ है, खास कर महिलाओं में. आज आपको एक सुपर रेमेडी के बारे में बताएंगे जो आपके वेट से लेकर इंटर्नल हेल्थ तक के लिए फायदेमंद है.

लिवर से गुड कोलेस्‍ट्रॉल की जगह जब बैड कोलेस्‍ट्रॉल ज्‍यादा निकलता हो तो नसों में वसा जमने लगती है, इसे कम करने में मसाले और ड्राई फ्रट्स काम आते हैं.

Arthritis : हाड़ भेदती ठंड और पारा गिरने से शरीर फूल जाता है और इसी वजह से जोड़ों में दर्द, जकड़न और सूजन की समस्या ज्यादा होती है.

Home Remedies: कई बार बालों की अच्छी देखभाल के बाद भी बाल लंबे नहीं हो पाते हैं. आज हम आपको बालों को लंबा करने के घरेलू नुस्खे के बारे में बताएंगे.