Diabetes

इंसुलिन के इनएक्टिव होने से ही ब्लड शुगर का लेवल हाई होता है लेकिन 7 चीजें करने से आपका सुस्त इंसुलिन एक्टिवेट हो जाएगा.

डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल दोनों ही उन घातक बीमारियों में शामिल हैं, जो ​हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक और अंधे होने का खतरा बढ़ा देती है. इन दोनों ही बीमारियों के शरीर में पनपने की बड़ी वजह हमारा खानपान है. व्रत का आटा इन दोनों ही बीमारियों को दूर रखता है.

डायबिटीज उन साइलेंट बीमारियों में से एक है, जिसके शरीर में पनपने के बाद ही लोगों को इसका पता चलता है. इसका अब तक कोई इलाज नहीं है. यही वजह है कि डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन क्योर नहीं किया जा सकता. 

Diabetes Effects On Body: शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी होता है. कई बार लोगों को ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की वजह से कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

डायबिटीज एक क्रॉनिकल बीमारी है. मौसम में बदलाव के साथ ही ​इसमें उतार चढ़ाव शुरू हो जाता है. गर्मियों के सीजन में यह समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है. इसकी वजह ब्लड शुगर का स्पाइक होना है. 

डायबिटीज में अगर आपका शुगर हमेशा हाई रहता है तो आपके लिए हाई फाइबर फूड रामबाण की तरह साबित होंगे, क्योंकि ये ब्लड में शुगर को सोखने का काम करते हैं.

Ayurveda For Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से परेशान हो चुके हैं और तमाम इलाज करवाने के बाद भी वह कंट्रोल में नहीं आ रही है तो एक बार इन आयुर्वेदिक तरीकों का इस्तेमाल करके देखिए आपको हफ्ते भर में रिजल्ट लिखना शुरू हो जाएंगे.

डायबिटिज को खानपान से ही कंट्रोल किया जा सकता है और यहां आपको उस विटामिन के बारे में बताएंगें जिसकी कमी से इंसुलिन प्रोडक्शन में गड़बड़ी आती है.

फलों से लेकर फूलों में सबसे  ज्यादा पोषण पाया जाता है. यह हमारे शरीर की कई गंभीर बीमारियों को बाहर कर देते हैं. आपको इन्हें पहचानने की जरूरत है. आइए जानते हैं सड़क किनारे दिखने वाले बोगनवे​लिया के फूलों के फायदे...

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