Diabetes

सब्जियां सेहत के लिए खजाना होती है. इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को बीमारियों से बचाते हैं. इन्हीं में अरबी भी शामिल है. इसके सब्जी के खाते ही ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल हो जाता है. 

भारत में प्राचीन काल से दवाई के रूप में जड़ी बूटियों और फूल पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता रहा है. यह बीमारियों को दूर करने के साथ ही सेहत को सही बनाएं रखने महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं. इसी तरह डायबिटीज जैसी घातक बीमारी को भी यह 4 पत्तियां कंट्रोल में रखती है. 

Diabetes Home Remedies: दवाई और इंसुलिन लेने के बाद भी कई बार शुगर लेवल कंट्रोल में नहीं रहता है. ऐसे में आप इन उपायों को कर सकते हैं.

Worst Fruits For Diabetes: डायबिटीज में कई फलों से परहेज करना पड़ता है. यह ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा देते हैं.

नीले रंग का फूल खूबसूरत होने के साथ ही कई औषधीय गुणों से भरपूर है. इसकी चाय बनाकर पीने से ही डायबिटीज से लेकर कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां टल जाती है. यह इम्यूनिटी को स्ट्रोग कर बीमारियों से दूर रखता है. 

आज आपको ऐसी आयुर्वेदिक दवाओं को बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें एंटी-डायबिटीक गुण होता है और ये शुगर को ब्लड में बढ़ने ही नहीं देती हैं.

Flax Seeds Salad For Diabetes: अगर आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो रोज सुबह सलाद के साथ इस बीज का सेवन करें, इससे दिन की शुरुआत से लेकर अंत तक आपका शुगर कंट्रोल रहेगा..

आयुर्वेद में कई ऐसी फल और सब्जियों की पत्तियों का जिक्र है जो डायबिटीज में फायदेमंद हैं. आज उन 3 बेस्ट पत्तियों के बारे में भी चलिए जान लें जिनका सत्व ब्लड शुगर को तुरंत कम करता है.

डायबिटीज बहुत ही घातक बीमारी है. इसकी वजह ब्लड शुगर लेवल का बहुत ज्यादा हाई और लो होना है. इसे समय रहते कंट्रोल करने पर डायबिटीज जैसी बीमारी से बच सकते हैं. हालांकि इसके कुछ संकेत पहले ही दिख जाते हैं,​ जिन्हें पहचानकर काबू पाया जा सकता है. 

डायबिटीज बेहद घातक बीमारियों में से एक है. इसमें व्यक्ति की जान पर सीधा खतरा होता है. इस बीमारी में व्यक्ति को अपने खानपान से लेकर लाइफस्टाइल पर बेहद ध्यान रखने की जरूरत होती है. थोड़ी सी ली लापरवाही जानलेवा बन सकता है.