Diabetes

अगर डायबिटीज में शुगर हाई हो जाए तो तुरंत कम करने के लिए कुछ चीजें आपके लिए रामबाण दवा का काम करेंगी,

Diabetes Diet Remedy: डायबिटीज के मरीजों को इन सफेद रंग की चीजों को भूलकर भी हाथ नहीं लगाना चाहिए. क्योंकि ये चीजें शरीर में ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ा देती हैं.

यदि आप डायबिटीज की चपेट में आ गए तो आपको जीवन भर उसके साथ रहना होगा लेकिन डाइट और एक्सरसाइज पर फोकस कर आप हेल्दी लाइफ जी सकते हैं.

आपके किचन में काली मिर्च एक ऐसा गरम मसाला है जो अकेले ही कई बीमारियों की दवा है. ये ब्रेन से लेकर ब्लड और फैट से लेकर पेट तक के लिए रामबाण दवा है.

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए सर्दियों में एक खास आटे की रोटी खाना शुरू कर दें. ये वेट के साथ शुगर को भी कम करेगा.

आज आपको एक ऐसे रामबाण फल के बारे में बतांएगे जिसके बीज उससे भी ज्यादा फायदेमंद हैं और कई गंभीर बीमारियों की दवा हैं.

डायबिटीज मरीजों में लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर न्यूरौपैथी जैसी सम्स्या को जन्म देता है. यह शरीर के अंगों को डैमेज तक कर देती है. ऐसी स्थिति में इसके लक्षणों की पहचान कर समय रहते उपचार करा लेना ही बेहतर है. 

Health Benefits Of Paan Leaves: रोज सुबह इन हरी पत्तियों का सेवन करने से मसूड़ों, दातों से जुड़ी समस्या से छुटकारा मिलता है, इससे डायबिटीज़ भी कंट्रोल में रहता है.

डायबिटीज एक क्रोनिकल बीमारी है. इसमें व्यक्ति के स्वास्थ्य पर खानपान से लेकर मौसम तक असर पड़ता है. यह ब्लड शुगर को ट्रिगर कर देती है. डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी आपकी उम्र को भी कम कर रही है. 

आपका खराब खानपान और लाइफस्टाइल ही नहीं, दिनभर घर के अंदर या फिर ऑफिस में रहने की आदत आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है. यह गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाती है, जिसे व्यक्ति अंधा तक हो सकता है.