Stress Removal Remedy: स्ट्रेस और डिप्रेशन को दूर करने में रामबाण हैं ये आयुर्वेदिक पत्तियां, चुटकियों में दूर होगा तनाव

Ayurvedic leaves remove Depression: आयुर्वेद में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई तरह की औषधियां मौजूद हैं. आइए आज आपको उन पत्तियों के बारे में बताएं जो एंटी स्ट्रेस रेमेडी मानी जाती हैं.

Sweet Craving Effects: शुगर क्रेविंग के चक्कर में खूब खा रहे मीठा तो जान लें इसका शरीर-दिमाग पर क्या हो रहा असर

Sugar Side Effects: मिठाई-चॉकलेट देखते ही अगर आपका खाने का मन मचल जाता है तो जान लें ऐसा कभी-कभार तो ठीक हैं लेकिन अगर रोज ही आप मीठा खा रहे तो इससे आपके शरीर ही नहीं, ब्रेन को भी नुकसान हो रहा है.

Sadness: बेवजह रहने लगे हैं उदास? कहीं आप इस गंभीर बीमारी के शिकार तो नहीं

Sadness For No Reason: अगर आप बेवजह ही उदास रहते हैं तो इसे हल्के में न लें, क्योंकि ये डिप्रेशन और बाइपोलर डिसऑर्डर जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है..

Indore Crime News: डिप्रेशन से जूझ रहे बेटे ने बेरहमी से मां को मौत के घाट उतारा 

Indore Crime News: इंदौर से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है. डिप्रेशन से जूझ रहे 53 साल के एक शख्स ने अपनी 75 साल की मां की बेरहमी से हत्या कर दी. 

Depression को दूर कर Strong Mental Health के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स, हमेशा रहेंगे टेंशन फ्री

Depression Relief Tips: जीवन में बहुत ज्यादा तनाव के कारण कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में स्ट्रेस दूर करने के लिए इन उपायों को अपनाना चाहिए.

Viagra for Alzheimer: कैसे वियाग्रा अल्जाइमर में भी है फायदेमंद, American Research में जानिए क्या आया सामने

वियाग्रा (Viagra) के बारे में लोग यही जानते हैं कि ये एक यौन शक्ति बढ़ाने वाली दवा है लेकिन अमेरिकन रिसर्च (American Research) का दावा है कि ये अल्जाइमर (Alzheimer) के मरीजों की मदद कर सकती है.

World Mental Health Day: इन 5 लोगों को होता है मानसिक बीमारियों का सबसे ज्यादा खतरा, समय पर जरूरी है इलाज 

World Mental Health Day 2023: इन 5 लोगों में मानसिक बीमारी का खतरा सबसे अधिक होता है और ऐसे लोग डिप्रेशन स्ट्रेस से जल्दी उबर नहीं पाते हैं...

Mental Health: खुद के अंदर दिखें ये बदलाव तो समझ जाएं आप नहीं हैं अपने आप से खुश, तुरंत कर लें इन आदतों में सुधार

अगर आपको अपने अंदर ये कमियां नजर आएं तो समझ जाएं आप अपने आप से खुश नहीं हैं. ऐसे में आपको अपनी इन आदतों में बदलाव करना चाहिए.

Serotonin Rich Foods: सेरोटोनिन की कमी है तो हो जाए सावधान, आज से ही खाने में शामिल करें ये 5 चीजें

सेरोटोनिन की कमी से शरीर में कई सारी परेशानीयां पैदा हो सकती हैं. इसकी कमी को पूरा करने के लिए इन चीजों को डाइट में शामिल करें.