Constipation Home Remedies

Constipation Foods: क्या आप भी सालों पुरानी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं? ऐसे में आप अपनी डाइट में कुछ फाइबर युक्त फूड्स को शामिल करके इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं.

कब्ज, गैस से लेकर एसिडिटी जैसी समस्याएं बहुत छोटी हैं, लेकिन ​यह व्यक्ति की हालत को खराब कर देती हैं. अगर आप इनसे परेशान हैं तो यह एक घरेलू उपाय आपको इनसे मुक्ति दिला सकता है.

कब्ज एक ऐसी समस्या है जिसे अगर नजरअंदाज किया जाए तो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में अलसी के बीज न सिर्फ पेट साफ करते हैं बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं.

आजकल गलत खान-पान की वजह से लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में आप रात को दूध में कुछ चीजें मिलाकर पीने से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

Stomach Problem Home Remedies: गलत खान-पान के कारण कब्ज, दस्त, गैस, अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इन्हें दूर करने के लिए रसोई में मौजूद इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Gas Acidity Remedy: आज हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो एसिडिटी, गैस, पेट फूलने के साथ पेट से जुड़ी हर समस्याओं से बचाने में आपकी मदद कर सकता है