Cholesterol

What Foods Cause High Cholesterol: खाने-पीने की कुछ चीजें शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में तुरंत इन चीजों को डाइट से बाहर कर देना चाहिए. 

Cholesterol Test कराने जा रहे हैं तो इस जांच को कराने से पहले इन 5 बातों को जरूर ध्यान में रखें, वरना इसकी वजह से आपका रिजल्ट गलत आ सकता है.

Cholesterol Remedy: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको अपनी डाइट में इस खास खट्ठी-मीठी चटनी को जरूर शामिल करना चाहिए. ये स्पेशल चटनी शरीर की नसों में जमा सारा गंदा  कोलेस्ट्रॉल निकाल देगा.

Cholesterol Reduce Herbs: बैड कोलेस्ट्रॉल की वजह से ब्लड फ्लो प्रभावित होता है. इसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. इसे कम करने के लिए इन हर्ब्स का सेवन करें.

Soaked Figs Benefits: अगर आप Diabetes-Cholesterol समेत इन समस्याओं से परेशान हैं तो डाइट में अंजीर जरूर शामिल करें, इसका सेवन आप इस तरह से कर सकते हैं. 

High Cholesterol Diet: अगर आपको हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो इसे कंट्रोल करने के लिए किचन की कुछ चीजें आपके लिए मददगार हो सकती हैं.

प्लाक के जमने से दिल का दौरा और स्ट्रोक का गंभीर खतरा होता है. कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाने से पहले आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए या क्या अवॉयड करना चाहिए, जान लें.

Heart Problems: मोटापा कई बीमारियों का कारण बनता है. खासकर दिल के मरीजों के लिए वजन बढ़ना बहुत ही खतरनाक होता है.

Cholesterol Remedies: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल दिल से जुड़ी बीमारियों का कारण बन सकता है. इसे कम करने के लिए अदरक का सेवन करना लाभकारी होता है.