Cholesterol

Symptoms of High Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है. कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने पर कई प्रकार के लक्षण देखने को मिलते हैं. चलिए इनके बारे में बताते हैं.

शरीर में बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद सेहत को नुकसान पहुंचने की आशंका रहती है. शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए नियमित रूप से इन बीजों का

Normal Range of Cholesterol: नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल हार्ट हेल्थ के लिए बहुत ही खतरनाक होता है. यह जानलेवा साबित हो सकता है. लेकिन इसकी सीमित मात्रा शरीर में होनी चाहिए. चलिए इसके बारे में जानते हैं.

खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान-पान की आदतों के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जिससे हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक का खतरा बढ़ता है.यहां आपको उन 10 भारतीय सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो दिल के दौरे को रोकने में मदद करते हैं.

Morning Routine For Cholesterol: आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप अपनी मॉर्निंग रूटीन में शामिल कर बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल कम कर सकते हैं.. 

कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त परत है जो रक्त वाहिकाओं और धमनियों से चिपक जाती है. इसे साफ करने की जरूरत है. ऐसे में यह घरेलू उपाय बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है.

डायबिटीज या शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है. इन बीमारियों से राहत पाने के लिए सुबह उठकर खाली पेट इस पानी का सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलेंगे. जानिए शरीर को होने वाले फायदे.

Fruits to Lower Bad Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल के कारण ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है जिसका सीधा असर हार्ट हेल्थ पर पड़ता है. इसे कम करने के लिए आप फलों का सेवन कर सकते हैं.

आज आपको 20 रुपये किलो में मिल रही उस सब्जी के बारे में बताएंगे जो नसों में जकड़ गए जिद्दी कोलेस्ट्रॉल को पिघालाकर नसों और खून को साफ करती है और साथ ही बवासीर से भी बचाती है.

शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर पैरों के साथ और कहां परेशानी होती है और क्या, चलिए जान लें.