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बहती नाक कर रही परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगी राहत
Runny Nose Remedies:अक्सर लोग सर्दी-खांसी के कारण नाक बहने की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में आप इस समस्या से निजात पाने के लिए यहां दिए गए कुछ उपाय अपना सकते हैं.
इस थेरेपी से दूर रहेंगी स्ट्रेस-एंग्जायटी समेत कई बीमारियां, जान लें क्या हैं फायदे
Reiki Therapy Benefits: रेकी थेरेपी एक प्राचीन हीलिंग मेथड है जो स्ट्रेस को कम करने और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है. यहां जानिए इसके फायदे
सेहत के लिए वरदान है इस पेड़ के पत्तों का रस, पेट समेत कई बीमारियों को रखता है दूर
Peepal Leaf Juice Benefits: पीपल के पेड़ का न केवल धार्मिक महत्व है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है जो हमें कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है.
Hair Fall Remedy: बदलते मौसम के साथ झड़ रहे हैं बाल तो नारियल तेल में मिलाकर लगा लें ये चीज, खत्म होगा हेयर फॉल
कम उम्र में ही बालों का झड़ना आम बात हो गई है. बहुत से लोग इससे परेशान हैं. अगर आपके भी बाल झड़ रहे हैं तो घरेलू उपाय अपना सकते हैं. इससे बाल जड़ों से मजबूत और लंबे हो जाएंगे.
चट्टान की तरह शरीर को बनाना है फौलाद, डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
Superfood For Strong Body: शरीर को मजबूत बनाने के लिए पोषण बहुत जरूरी है. अगर आप भी मजबूत और स्वस्थ शरीर चाहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास सुपरफूड्स जरूर शामिल करें. ये सुपरफूड्स न सिर्फ आपकी मांसपेशियों को मजबूत बनाएंगे बल्कि आपके शरीर को भीतर से पोषण भी देंगे.
किडनी में है ब्लॉकेज तो इन आयुर्वेदिक उपायों से पाएं छुटकारा
Kidney Blockage Remedies:किडनी में ब्लॉकेज कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक उपाय इस समस्या पर काबू पाने में काफी कारगर हो सकते हैं.
कई बीमारियों का काल है ये मसाला, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Fenugreek Seeds benefits:मेथी के दाने सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि कई बीमारियों का रामबाण इलाज भी हैं. यहां जानें इसे खाने के फायदे.
Fat Reduce Remedies: घंटों वर्कआउट से भी नहीं घट रहा वजन तो आजमा लें ये घरेलू उपाय, खत्म होगा मोटापा
मोटापा न सिर्फ बीमारियों को बढ़ाता है. यह बॉडी की शेप को बिगाड़ देता है. अगर आप भी इससे परेशान हैं तो सिर्फ एक घरेलू उपाय अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं.
सर्वाइकल में गर्दन मुड़ना हो रहा है मुश्किल तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, दर्द से तुरंत मिलेगा आराम
Cervical Remedies: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में घंटों कंप्यूटर पर काम करना और गलत पोश्चर में बैठना आम बात हो गई है. इसकी वजह से सर्वाइकल यानी गर्दन में दर्द की समस्या बेहद आम हो गई है. ऐसे में आयुर्वेद में इस समस्या के लिए कई कारगर उपाय मौजूद हैं. आइए जानते हैं कुछ आसान और कारगर आयुर्वेदिक उपाय.
तेजी से बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल कर देगा ये ड्राई फ्रूट, जानें कैसे करें सेवन
Chestnut Benefits: शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में इस समस्या को कंट्रोल करने में चेस्टनट काफी फायदेमंद हो सकता है.