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हफ्तेभर में अंदर धंस जाएगी बाहर निकली हुई तोंद, बस रोजाना पीना शुरू कर दें ये आयुर्वेदिक चाय
Tips to Lose Belly Fat:क्या आप भी अपनी बाहर निकली हुई तोंद से परेशान हैं? ऐसे में दालचीनी की चाय इस समस्या के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है.
हाई ब्लड शुगर को कम करने में मददगार है ये हरा पत्ता, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Jamun leave benefits: जामुन का फल तो हम सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जामुन के पत्ते भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, आइए यहां जानते हैं कैसे
घने और लंबे बालों के लिए जड़ों में लगाएं इन फलों को रस, आपकी खूबसूरती में लगेंगे चार चांद
Hair growth tips: क्या आप भी घने, काले और लंबे बाल चाहते हैं? कुछ फलों का जूस आपके बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है. इन जूस को बालों की जड़ों में लगाने से बाल मजबूत होते हैं और उनकी ग्रोथ बढ़ती है.
सर्दी में बीमार न पड़ने के लिए इन चीजों से बनाएं दूरी, हमेशा रहेंगे सेहतमंद
Foods to avoid in winter: सर्दियों का मौसम आते ही हम बीमारियों से घिर जाते हैं. सर्दी, खांसी, फ्लू जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. लेकिन अगर आप कुछ सावधानियां बरतें तो आप इन बीमारियों से आसानी से बच सकते हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में हम किन चीजों से दूर रहकर स्वस्थ रह सकते हैं.
पीरियड के दर्द से हैं परेशान? इन चीजों को पानी में डालकर पीने से तुरंत मिलेगा आराम
Period Cramps Remedies: अगर आप भी पीरियड्स के दौरान होने वाले क्रैम्प से परेशान हैं तो घबराएं नहीं. यहां बताए गए कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इस दर्द को कम कर सकती हैं.
High cholesterol से लेकर बीपी तक को कंट्रोल में रखती है ये दाल, आज ही डाइट मे करें शामिल
Green Moong Dal Benefits: भारतीय खाने में दाल का बहुत महत्व माना जाता है. अरहर की दाल तो लगभग हर घर में बनती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरी मूंग दाल सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है?
Winter Bath: सर्दियों में रोज नहाएं या ऐसे ही चलाए काम? जानें इसके बारे में क्या कहता है विज्ञान
Winter Daily Shower: सर्दियों में ठंड के कारण लोग रोज नहाने से बचते हैं, लेकिन न नहाना अच्छा नहीं माना जाता है. आइये जानते हैं कि सर्दियों में रोज जरूरी या फिर नहीं. इसके बारे में एक्सपर्ट क्या कहते हैं?
रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पिएं ये मसाला, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल
Health tips: जायफल एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का रामबाण इलाज भी साबित होता है. दोस्तों जायफल खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है.
Gardening Tips: सर्दियों में मुरझा सकते हैं बालकनी-गार्डन में रखे पौधे, इन 5 टिप्स के साथ करें एक्स्ट्रा केयर
सर्दियों में प्लांट्स को हरा-भरा रखना काफी मुश्किल होता है. ठंड के मौसम में अक्सर प्लांट्स सूख जाते हैं. ऐसे में इन्हें एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. अपने गार्डन और बालकनी के पौधों को सूखने से बचाने और हरा-भरा रखने के लिए यहां बताए टिप्स को फॉलो करें.
मॉडर्न लाइफस्टाइल की ये आदत बना सकती है Diabetes का मरीज, तुंरत कह दें बाय-बाय
Bad Habits In Diabetes: व्यस्त लाइफस्टाइल में लोग देर रात तक स्मार्टफोन-लैपटॉप चलाते हैं. ऐसे में नींद पूरी नहीं हो पाती है. जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है.