डीएनए हिंदी: गले में लगातार दर्द रहना, सूजन आ जाना, खराश होना ये सारी परेशानियां टॉन्सिल (Tonsil) के बढ़ने की ओर इशारा कर रही है. जी हां टॉन्सिल गले की एक ग्रंथि है जो सूज जाने से गले में काफी दर्द होता है. अगर आपको लगातार गले में दर्द है और खराश भी रहती है तो टॉन्सिल में बैक्टेरिया (Tonsil Bacteria) हो सकते हैं.
वैसे तो टॉन्सिल कभी भी हो सकती है लेकिन सर्दियों में यह ज्यादा होती है. सर्दियों में गले में ठंड लगने से आपको यह शिकायत हो सकती है. टॉन्सिल दोनों तरफ की ग्रंथि होती है, जो हमें बाहर की बीमारियों से बचने में मदद करती है. टॉन्सिल का काम कीटाणु से लड़ना है लेकिन अगर यही कीटाणु के गिरफ्त में आ जाए फिर कैसे इसका इलाज किया जाए. इसे टॉन्सिलाइटिस कहते हैं
गले में दर्द और सूजन आना
सूजन के साथ साथ खराश
खाने पीने की चीजें निगलने में दिक्कत होना
खांसी और कई बार बुखार आ जाना
बार बार गले से लाड़ निकलना
दूध में एक चुटकी हल्दी और चुटकी भर कालीमिर्च का पाउडर मिलाकर रात को पीएं. टॉन्सिल के दर्द से राहत दिलाने में हल्दी और काली मिर्च का दूध बेहद फायदेमंद होता है
दूध या फिर पानी में शहद मिलाकर पीने से टॉन्सिल में आराम मिलता है. बार बार इसी पानी को पीते रहें
नमक वाले पानी के गरारे करें, दिन में कई बार नमक वाले पानी के गरारे करने से आपको आराम मिलेगा और गले का दर्द भी कम हो जाएगा
गले में दर्द और टॉन्सिल में ठंडी चीजों से दूरी बनाकर रखें. ठंडा पानी और बाकी ठंडी कोई चीज न लें
Tonsil Symptoms: बार बार गले में दर्द होना कहीं टॉन्सिल के संकेत तो नहीं, तुरंत करें ये उपाय