Thyroid Diet: काजू से लेकर नारियल-मुलेठी तक ये बेडटाइम स्नैक्स थायरॉयड को रखते हैं दूर, आज से ही खाना कर दें शुरू
Bedtime Snacks For Thyroid: अगर आप थायरॉयड की समस्या से परेशान हैं तो बेडटाइम स्नैक्स में इन खास चीजों को जरूर शामिल करें. यहां जानिए इसके बारे में
Cholesterol Control: ये Junk Foods बिगाड़ रहे हैं आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल, आज ही इनसे बनाएं दूरी वरना...
Junk Food खाने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है, मतलब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, इससे डायबिटीज, बीपी जैसी कई बीमारियां हो सकती हैं. जानिए कौन से खाने की चीजें आपके लिए हैं नुकसान
Weight Loss Drinks: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो आज से ही शुरू कर दें इन चीज़ों को पीना
आईए आज हम आपको ऐसे पांच ड्रिंक्स (Weight Loss Drinks) के बारे में बताएंगे जिनको पीने से आपका वजन तो कम (Weight loss) होगा ही साथ में पेट से जुड़ी (Digestion system) समस्याएं भी खत्म हो जाएंगी. अगर आपका मेटाबॉलिज्म (Metabolism) ठीक रहेगा तो पेट की चर्बी जल्दी कम हो सकती है.
Uric Acid की दुश्मन हैं ये 6 चीजें, खाली पेट खाएंगे तो बाहर निकल जाएगी जोड़ों में चिपकी गंदगी
Uric Acid Remedy: यूरिक एसिड के मरीज इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाओं के साथ कई देसी नुस्खे भी आजमाते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी खास चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिससे जोड़ों में फंसा यूरिक एसिड बाहर निकल जाएगा. आप इनका सेवन रोजाना खाली पेट कर सकते हैं.
क्या स्टेरॉयड और प्रोटीन पाउडर का Male Fertility पर पड़ता है असर?
Steroid-Protein And Male Fertility भारत में जिम जाने वालों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, खासतौर से शहरी युवाओं में इसका काफी ज्यादा क्रेज देखने को मिल रहा है. जिम जाने वाले लोग प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल करते हैं और इनमें से कुछ लोग स्टेरॉयड का सहारा भी लेते हैं. इसका मेल फर्टिलिटी पर क्या असर पड़ता है
Tips To Sleep Better: बेहतर नींद के लिए अपनाएं '4-7-8' ब्रीदिंग तकनीक, तुरंत दूर होगा तनाव, झटपट आएगी नींद
How to Sleep Instantly: रात को बिस्तर पर लेटने के बाद सोने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है तो आप इससे बचने और बेहतर नींद के लिए 4-7-8 की तकनीक को अपना सकते हैं. आइये जानते हैं कि, यह 4-7-8 की तकनीक क्या है?
Red Banana: पीले नहीं, गुणों की खान हैं लाल केले, फायदे जान आज से ही खाना कर देंगे शुरू
Health Benefits OF Red Banana: क्या आपने कभी लाल रंग का केला खाया है? जी हां, लाल रंगे के केले को भी गुणों का भंडार माना जाता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
Diabetes: सफेद झूठ हैं डायबिटीज से जुड़ी ये 5 बातें, न करें इन मिथक पर यकीन
Diabetes Myths: डायबिटीज के बीमारी को लेकर लोगों में डर भी बैठ चुका है, इससे जुड़े कुछ मिथक भी लोगों में भ्रम पैदा करते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे मिथक के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आमतौर पर लोग सच मान लेते हैं...
AC में बैठने या ठंडा पानी पीने से आ सकता है Heart Attack? जानें क्या है सच
Heart Attack Risk: क्या सच में ज्यादा ठंडा पानी पीने और देर तक AC में रहने से Heart Attack का जोखिम बढ़ता है? आइए जानें क्या है सच...
Fruit For Bone Strength: बिना छिलके वाला ये फल हड्डियों को बनाएगा फौलादी, दूर होंगी कई बीमारियां
Mulberries Benefits: शहतूत कई औषधीय गुणों से भरपूर है और यह हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ इन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.