डीएनए हिंदी: खराब लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर लोग शरीर के कई हिस्सों में दर्द से परेशान होते हैं. यह समस्या बॉडी में यूरिक एसिड (Uric Acid High) के स्तर बढ़ जाने की वजह से भी सकती है. इसलिए इसका इलाज कराना बेहद जरूरी है. यूरिक एसिड को कुछ जड़ी-बूटियों का प्रयोग करके भी कंट्रोल किया जा सकता है. इसके लिए किसी महंगे इलाज की भी जरूरत नहीं है. तो आइए जानते हैं गिलोय के पत्ते (Giloy Leaves) से यूरिक एसिड को कैसे कम करें.
कैसे करें गिलोय से उपचार
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए गिलोय के पत्ते और तने को सर्वोत्तम आयुर्वेदिक जड़ी बूटी माना गया है. इसकी ताजी पत्तों को 6-8 घंटे भिगो दें, इसके बाद पीसकर आधा होने तक उबालें. इसके बाद छलनी से छानकर पी लें. आप चाहें तो इसे पाउडर,जूस बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
यूरिक एसिड के लक्षण क्या है?
यूरिक एसिड के कई लक्षण (High Uric Acid Symptoms) है. अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नजर आता है, तो आप डॉक्टर से यूरिक एसिड की जांच करा सकते हैं.
-जोड़ों में दर्द रहना
-पैरों-हाथ की उंगलियों में तेज दर्द होना
-पेट में दर्द होना
-पथरी की समस्या का होना
-माइग्रेन की समस्या
-ज्यादा वजन बढ़ने की समस्या
-गढ़िया रोग का होना
-पैरों के तलवों में दर्द और ऐंठन होना
इन वजहों से बढ़ता है यूरिक एसिड
जंक फूड खाना, धूम्रपान करना, शराब का सेवन, पानी का कम सेवन, दवाइयों का ज्यादा सेवन करने से यूरिक एसिड हाई हो जाता है. इसके अलावा,खाने में छोले, टमाटर, दाल, राजमा, चना, मटर, भिंडी, मशरूम, चावल खाने से यूरिक एसिड हाई हो सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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