पीरियड्स के दौरान आमतौर पर हर महिला को असहनीय दर्द (Period Pain) से गुजरना पड़ता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक दर्द की समस्या हर महिला में अलग-अलग हो सकती है. यही वजह की अक्सर महिलाएं पीरियड्स में होने वाले दर्द को गंभीरता से नहीं लेती हैं. हालांकि, हाल ही में पीरियड्स में होने वाले दर्द की गंभीरता को लेकर एक चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. स्टडी के मुताबिक इस समस्या से जूझ रही (Period Pain And Depression) महिलाओं को पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द महसूस हो सकता है... 

क्या कहती है स्टडी? (Depression And Period Pain)
हाल ही में हुए एक स्टडी के मुताबिक डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में पीरियड के दौरान ज्यादा दर्द होने की संभावना होती है. इस स्टडी में डिप्रेशन और पीरियड्स पेन के बीच कनेक्शन का पता लगा है. यानी इस स्थिति में अगर आप अचानक से तेज दर्द का अनुभव कर रही हैं, तो यह आपकी मेंटल हेल्थ संबंधित समस्याओं के कारण भी हो सकता है. बता दें कि इस दर्द को डिसमेनोरिया कहा जाता है, यह पीरियड के दौरान होने वाली परेशानी का कारण बन सकता है.

इस स्टडी के मुताबिक महिलाओं में डिप्रेशन की आशंका पुरुषों की तुलना में दोगुनी होती है. इतना ही नहीं डिप्रेशन से जूझ रही महिलाओं को ज्यादा गंभीर शारीरिक लक्षणों का सामना करना पड़ता है. बता दें कि इस स्टडी को ब्रिफिंग्स इन बायोइनफॉर्मेटिक्स जर्नल में प्रकाशित किया गया है, जिसमें चीन और यूके के शोधकर्ताओं ने इसपर जानकारी दी है.

क्या है डिप्रेशन और पीरियड्स पेन का कनेक्शन? (Depression Cause Period Pain) 
एक्सपर्ट्स ने बताया कि अवसाद पीरियड्स के दर्द (डिसमेनोरिया) का कारण हो सकता है, न कि इसके परिणामस्वरूप. हमने यह नहीं पाया कि पीरियड्स का दर्द अवसाद के जोखिम को बढ़ाता है. नींद की समस्याएं पीरियड्स के दर्द को बढ़ा सकती हैं, ऐसे में नींद की समस्याओं का इलाज करना इन दोनों स्थितियों के प्रबंधन में महत्वपूर्ण हो सकता है.

जानें मानसिक स्वास्थ्य की स्क्रीनिंग की आवश्यकता 
शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि महिलाओं को जिनके पीरियड्स के दर्द की समस्या गंभीर हो उनके लिए मानसिक स्वास्थ्य की स्क्रीनिंग कराना जरूरी है. क्योंकि इस तरह के एक समग्र दृष्टिकोण से दोनों स्थितियों के इलाज में मदद मिल सकती है. हालांकि, एक्सपर्ट्स का मानना है कि इस विषय पर और अधिक शोध की आवश्यकता है, ताकि इन जटिल रिश्तों को और बेहतर तरीके से समझा जा सके.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)

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depression can increase period pain in women new study reveals women living with depression have more pain during periods
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इस समस्या से जूझ रही महिलाओं को होता है Periods के दौरान ज्यादा दर्द
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