High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों के लिए चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसे में इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप यहां बताए आयुर्वेदिक नुस्खों को आजमा सकते हैं. इससे आपको दर्द और सूजन से आराम मिलेगा.
हरीतकी को हरड़ भी कहते हैं. इसमें मौजूद गुण टॉक्सिंस और यूरिक एसिड को बाहर निकाल सकते हैं. यह पाचन के लिए अच्छा होता है. जोड़ों के दर्द और गाउट से राहत के लिए इसका सेवन करना चाहिए.
धनिया के बीजों से आप चाय या काढ़ा बनाकर पी सकते हैं. यह यूरिक एसिड के क्रिस्टल्स को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है.
विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर आंवला दर्द और सूजन से राहत प्रदान करता है. इसका सेवन करने से यूरिक एसिड का लेवल कम कर सकते हैं.
नीम में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण यूरिक एसिड को कम करते हैं. आप इन पत्तियों को ऐसे ही चबा सकते हैं. इसका जूस बनाकर भी पी सकते हैं.
गिलोय यूरिक एसिड लेवल को बढ़ने को रोकता है और सूजन को कम करता है. गिलोय का सेवन यूरिक एसिड कम करने के साथ ही कई तरह से फायदेमंद होता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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जोड़ों में जमा Uric Acid को बाहर निकाल फेकेंगी ये 5 देसी चीजें, सूजन और दर्द से मिलेगी राहत