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दफ्तर के तनाव से खराब हो गई है Mental Health, जानें Office Stress मैनेज करने के तरीके
Office Stress Management: ऑफिस में काम का प्रेशर दिमागी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. इससे तनाव का सामना करना पड़ सकता है. अगर आप ऑफिस स्ट्रेस से परेशान हैं तो इस तरह मैनेज करें.
शरीर में दिखने वाले ये संकेत पथरी होने का हैं इशारा, नहीं दिया ध्यान तो किडनी भी होगी खराब
गुर्दे में पथरी होना भयंकर दर्द का कारण बनता है. किडनी स्टोन की समस्या होने पर शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं आइये आपको इन संकेतों के बारे में बताते हैं जो किडनी स्टोन होने का इशारा करते हैं. साथ ही बचाव के उपाय के बारे में जानते हैं.
Uric Acid: कड़ाके की ठंड में तड़पा रहा जोड़ों का दर्द, तो आज ही बना लें इन 5 फूड से दूरी
Uric Acid and Joint Pain: जोड़ो में जमा हाई यूरिक एसिड की वजह से तेज दर्द होने लगता है. सर्दियों में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इन 5 चीजों को खाने से बचें.
Tulsi Vivah 2024 Wishes: आज तुलसी विवाह के शुभ मौके पर यहां से भेजें शुभकामना संदेश, ऐसे करें अपनों को विश
Tulsi Vivah 2024 Wishes in Hindi: तुलसी विवाह के दिन तुलसी के पौधे का विवाह भगवान विष्णु के शालिग्राम रूप या कृष्ण अवतार से कराया जाता है.
Reverse Walking: साधारण टहलने की बजाय शुरू कर दें रिवर्स वॉकिंग, जानें उल्टा चलने के जबरदस्त फायदे
Benefits of Reverse Walking: टहलना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. वॉक करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. अगर आप उल्टा चलते हैं तो फायदे और अधिक बढ़ जाते हैं.
Uric Acid: इन 3 पत्तों से बनी चटनी साफ कर देगी यूरिक एसिड, ऐसे करें तैयार
High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में लालिमा, सूजन और ऐंठन का सामना करना पड़ता है. आप यूरिक एसिड को घर पर बनी चटनी को खाकर कम कर सकते हैं.
कड़ाके की ठंड में शरीर को गर्म रखेंगी ये 5 चीजें, बीमारियों का जोखिम भी होगा कम
ठंड के मौसम में सर्दी लगने के कारण बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. ऐसे में शरीर को गर्म रखने और बीमारियों से बचे रहने के लिए डाइट में इन 5 चीजों को शामिल करें.
Health Tips: उम्र के साथ फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर पड़ता है बुरा असर, हेल्दी रहने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
Health Tips for Elderly People: बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक और मानसिक रूप से व्यक्ति कमजोर होने लगता है. हेल्दी रहने के लिए आपको इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
पसंद है अकेलापन, लोगों से मिलने में कतराते हैं तो ये हो सकती है Social Anxiety, ऐसे करें दूर
Social Anxiety Symptoms:
Khatu Shyam Birthday 2024: खाटू श्याम के भक्तों को दें बाबा के जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं, यहां से भेजें बधाई संदेश
Khatu Shyam Baba Birthday Wishes: खाटू श्याम बाबा का जन्मदिन बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है. बाबा श्याम के जन्मदिन पर राजस्थान के सीकर में भक्तों की भारी भीड़ जमा होती है.