आदित्य कटारिया

Christmas Drinks: क्रिसमस के खास मौके पर हम अपने दोस्तों और परिवार के साथ जश्न मनाते हैं. इस जश्न को और भी यादगार बनाने के लिए हम कुछ स्वादिष्ट और सेहतमंद ड्रिंक्स बना सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें आप अपनी क्रिसमस पार्टी में बना सकते हैं.

Mobile addiction Tips: आजकल बच्चों को मोबाइल फोन की इतनी लत लग गई है कि उनके बिना एक पल भी गुजारना मुश्किल हो गया है. ऐसे में यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप इस लत से छुटकारा पा सकते हैं.

Slip Disc Remedies: स्लिप डिस्क एक गंभीर समस्या है जो रीढ़ की हड्डी में स्थित डिस्क के खिसकने के कारण होती है. ऐसे में कुछ सावधानियां बरतकर और लाइफस्टाइल में बदलाव करके इस समस्या से बचा जा सकता है.

Warm water benefits: सर्दियों की सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी पीना कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ एक आदत ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है?

Blood Pressure Control Tips: सर्दियों में तापमान में गिरावट के साथ ही हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ जाती है. लेकिन कुछ आसान बदलावों से आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं ये बदलाव. 

Skincare Tips:आलू का रस न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं आलू के  रस  के कुछ अद्भुत फायदे और इसे इस्तेमाल करने के तरीके

Health Tips: आपने अक्सर सुना होगा कि तकिये का इस्तेमाल करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना तकिये के सोने से आपके शरीर को कई अद्भुत लाभ मिल सकते हैं? आइए यहां जानते हैं ऐसे ही कुछ प्रमुख लाभों के बारे में. 

Seeds For Diabetes: कई तरह के बीजों में फाइबर, प्रोटीन, और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं. आइए यहां जानें कि कौन से बीज डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं.