कैंसर से लेकर गठिया तक की दुश्मन है ये पहाड़ी सब्जी, जानें कैसे करें सेवन
fiddlehead ferns benefits:पहाड़ों में कई तरह की सब्जियां पाई जाती हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक है लिंगुड़ा. औषधीय गुणों से भरपूर यह सब्जी कई बीमारियों के लिए वरदान साबित हो सकता है.
सोने से पहले दूध में मिलाकर पिएं ये चीजें, कंट्रोल में रहेगा High Blood Sugar लेवल
Blood sugar control tips: डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर लेवल में तेजी से उतार-चढ़ाव होता रहता है. ऐसे में उन्हें इसे कंट्रोल में रखने की जरूरत होती है. ऐसे में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप रात में दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पी सकते हैं.
गैस-एसिडिटी से फूलने लगता है पेट तो रोज पीना शुरू करें ये ड्रिंक्स, झटपट मिलेगा आराम
Gas Acidity Remedies: खाने के बाद अक्सर लोगों को गैस और एसिडिटी की समस्या होती है. अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो घबराएं नहीं. आप कुछ आसान घरेलू उपायों से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
खून से यूरिक एसिड की एक-एक बूंद को बाहर निकाल देंगी इस पत्ते की चटनी, जानें रेसिपी
Uric Acid Home Remedies: आजकल बहुत से लोगों को यूरिक एसिड की समस्या होती है. अगर आप भी इससे परेशान हैं तो करी पत्ते की चटनी आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है.
World Heart Day 2024: बच्चों के हार्ट को रखना है हेल्दी, तो डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें
World Heart Day 2024: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण न केवल बड़े बल्कि बच्चे भी दिल की बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. ऐसे में यहां कुछ आसान उपाय बताए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप बच्चों को दिल की बीमारियों से बचा सकते हैं.
40 की उम्र के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Bad Health Habits: 40 की उम्र पार करने के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, ऐसे में स्वस्थ और फिट रहने के लिए कुछ ऐसी गलतियां हैं जिनसे हमें बचना चाहिए.
आंखों की रोशनी धीरे-धीरे हो रही है कम, तो Eyesight बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय
Eyesight Improvement Tips: बढ़ते स्क्रीन टाइम और गलत लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को कमजोर आंखों की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में आयुर्वेद में आंखों की रोशनी बढ़ाने के कई कारगर उपाय बताए गए हैं. आइए जानते हैं यहां
बदलते मौसम में बच्चे हैं खांसी-जुकाम से परेशान तो अपनाएं ये देसी इलाज, तुरंत मिलेगा आराम
Cold and Cough remedies: मौसम बदलने के साथ ही बच्चों के बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है, खासकर सर्दी-खांसी जैसे आम संक्रमणों की. लेकिन घबराएं नहीं, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप अपने बच्चे को इन बीमारियों के खतरे से बचा सकते हैं.
शरीर में बार-बार बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल लेवल तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम
High cholesterol home remedies: अगर आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर समस्या से परेशान हैं, तो घबराएं नहीं. आप कुछ आसान घरेलू उपायों से इसे कंट्रोल कर सकते हैं. आइए जानते हैं यहां
Hairfall और डैंड्रफ का रामबाण इलाज है ये जड़ी बूटी, इस तरह करें इस्तेमाल
Home remedies for haircare: बालों का झड़ना और डैंड्रफ इन दिनों कई लोगों के लिए बड़ी समस्या बन गई है. ऐसे में नीम जैसी जड़ी-बूटी बालों की इस समस्या से निजात दिलाने में रामबाण साबित हो सकती हैं.