आदित्य कटारिया

Foods For Joint Pain: जोड़ों का दर्द एक ऐसी समस्या है जो आपको किसी भी उम्र में और किसी भी समय परेशान कर सकती है. आइए जानते हैं कौन सी चीजें इस दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं.

डॉक्टर अक्सर सेब खाने की सलाह देते हैं. सेब को सेहत का खजाना कहा जाता है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन अगर सेब को सही तरीके से न खाया जाए तो यह सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

Shardiya Navratri 2024: शारदीय नवरात्रि का त्योहार कल से शुरू हो रहा है. यह त्योहार हर किसी के लिए खास होता है और डायबिटीज के मरीज भी इस पावन पर्व पर व्रत रखना चाहते हैं. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को व्रत के दौरान कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है. आइए जानते हैं 

Worst Foods for High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकती है. ऐसे में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कुछ चीजें भूलकर भी नहीं करनी चाहिए. आइए यहां जानें

आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियां हैं जो अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती हैं. इन्हीं में से एक है इंद्रजौ जो कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में कारगर साबित हो सकती है.

Munakka Benefits: आजकल लोगों में खून की कमी (एनीमिया) एक आम समस्या बनती जा रही है. ऐसे में अपनी डाइट में मुनक्का को शामिल करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है.

Saunf-Mishri Benefits:अक्सर लोग खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर पर सौंफ और मिश्री खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सौंफ और मिश्री का सेवन सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है? आइए जानते हैं

Home Remedies for Burns: किचन में तवे या कुकर पर हाथ जलना या तेल गिरना आम बात है. इससे जलन होती है और कई बार छाले भी पड़ जाते हैं. ऐसे में आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर इससे राहत पा सकते हैं. 

fiddlehead ferns benefits:पहाड़ों में कई तरह की सब्जियां पाई जाती हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक है लिंगुड़ा. औषधीय गुणों से भरपूर यह सब्जी कई बीमारियों के लिए वरदान साबित हो सकता है.