आदित्य कटारिया

Clove Water Benefits: लौंग मसाला सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. लौंग का पानी पीने के कई फायदे हैं, खासकर सर्दियों के मौसम में. आइए यहां जानें कैसे 

Peanuts Benefits: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए अपने खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. मूंगफली खाना एक अच्छा विकल्प हो सकता है. आइए यहां जानते हैं इसे खाने से क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं.

Hair care tips: लंबे और घने बाल पाना लगभग हर किसी की चाहत होती है. ऐसे में हम आपको कुछ आसान तरीके बताएंगे जिससे आप अपने बालों को लंबा और घना बना सकते हैं.

Radish Leaves:हम अक्सर मूली खाते हैं, लेकिन इसके पत्तों को बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूली से ज्यादा इसके पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं? 

Jaggery benefits:सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. गुड़ की तासीर गर्म होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसे खाने के फायदे.

Tips to reduce belly fat: प्रेग्नेंसी के बाद पेट की चर्बी बढ़ना आम बात है. ऐसे में यहां बताए जा रहे कुछ घरेलू उपाय इसे कम करने में काफी कारगर हो सकते हैं.

Winter Health Tips: क्या आपको सर्दियों के मौसम में बहुत ठंड लगती है? तो आप यहां बताई गई कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये चीजें हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं और सर्दियों के मौसम में हमें बीमार होने से बचाती हैं.

Health tips: अगर आप सर्दियों में सर्दी, खांसी और फ्लू से परेशान हैं, तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप चाय में एक खास चीज मिलाकर पी सकते हैं.