Hair care Tips: बालों को बनाना चाहते हैं काला-लंबा और घना, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, काले और घने हों. लंबे बाल न सिर्फ खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि ये हमें आकर्षक और आत्मविश्वास से भरपूर भी महसूस कराते हैं.लेकिन आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से बालों से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं. इतना ही नहीं प्रदूषण और लगातार हानिकारक केमिकल वाले शैंपू के इस्तेमाल से भी बालों की सेहत खराब हो रही है और उनकी ग्रोथ पर असर पड़ रहा है. ऐसे में अगर आप भी लंबे, घने और काले बाल चाहते हैं तो घबराइए नहीं क्योंकि कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से आप अपने बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बना सकते हैं. आइए यहां जानते हैं ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय.

लंबे और घने बालों के लिए अपनाएं ये उपाय

1. मेथी के बीजों का इस्तेमाल
मेथी के बीज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये बालों को मजबूत बनाते हैं और बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं. मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगो दें और फिर सुबह इनका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें.

2. नारियल का तेल
नारियल तेल का इस्तेमाल सदियों से बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है. यह बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर का काम करता है. नारियल तेल बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है. रात को सोने से पहले बालों में नारियल तेल लगाएं और सुबह शैम्पू से धो लें. बालों में नारियल तेल लगाने से पहले इसे हल्का गर्म कर लें ताकि यह बालों में आसानी से घुस जाए.

3. अंडा
अंडे में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ और खुजली को कम करते हैं. एक अंडे को फेंटें और इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद इसे शैम्पू से धो लें.

4. दही
दही सिर्फ आपके पेट के लिए ही नहीं बल्कि आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद प्रोटीन, विटामिन और लैक्टिक एसिड बालों को मजबूत, चमकदार और लंबा बनाने में मदद करते हैं. दही को सीधे बालों और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद इसे शैम्पू से धो लें. आप दही में अंडा मिलाकर भी लगा सकते हैं. यह मिश्रण बालों को मजबूत बनाता है.

5. आंवला
आंवला बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. आंवला बालों के नेचुरल कलर को बनाए रखने और समय से पहले सफेद होने से रोकने में मदद करता है. यह बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है. बालों में आंवला पाउडर लगाने से बाल काले और मजबूत होते हैं. आंवला जूस पीने से भी बालों को अंदर से पोषण मिलता है.

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6. एलोवेरा
एलोवेरा न केवल त्वचा के लिए बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट बालों को स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करते हैं. एलोवेरा की पत्ती से निकाले गए जेल को सीधे बालों और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद इसे शैम्पू से धो लें.

7. प्याज का रस
प्याज का रस बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है. यह बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है. प्याज का रस निकालें और इसे सीधे बालों और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद इसे शैम्पू से धो लें. प्याज के रस को नारियल के तेल में मिलाकर बालों पर लगाएं. यह मिश्रण बालों को पोषण देता है.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)

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