Sexual Health: पुरुषों में दिखते हैं Testosterone की कमी के ये लक्षण, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं इग्नोर?
Low Testosterone Symptoms: जवानी में टेस्टोस्टेरोन लेवल (Low Testosterone) की कमी होने लगे तो यह बड़ी मुश्किल पैदा कर सकता है. इसलिए इसके इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें...
मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए बूस्टर डोज हैं ये फूड, 40 के बाद भी कम नहीं होगा देगा टेस्टोस्टेरोन लेवल
40 की उम्र के बाद ज्यादातर पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन लेवल कम होने लगात है और इसका असर शरीर ही नही, दिमाग से लेकर मूड तक पर पड़ता है.
Hormones Balancing Tips : हार्मोन्स संतुलित रखने के लिए ब्रेकफास्ट में क्या खाएं और क्या नहीं?
Diet For Balancing Hormones: शरीर में अगर हार्मोन्स का लेवल गड़बढ़ होने लगे तो कई तरह की समस्याएं और रोग की संभावना बढ़ने लगती है. हार्मोंस का कम या ज्यादा निकलना शारीरिक ही नहीं, मानसिक रूप से भी परेशान करने लगता है. तो चलिए जानें कि हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए.