सेहत के उपाय

गर्मी के मौसम में मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन इन आसान उपायों के प्रयोग से कर सकते हैं इन समस्याओं को कम.

पैरों की भी लगातार केयर करने की जरूरत होती है.आइए पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए कुछ टिप्स जानते हैं. 

अधिक मात्रा में जिंक और विटामिन सी के सेवन से लिवर पर क्या असर पड़ता है, जानिए.

मखानों में मौजूद कैल्शियम की वजह से हड्डियों को मजबूत करने के लिए मखानों का सेवन काफी कारगर है.