period cramps treatment at home

Period Cramps Remedies: अगर आप भी पीरियड्स के दौरान होने वाले क्रैम्प से परेशान हैं तो घबराएं नहीं. यहां बताए गए कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इस दर्द को कम कर सकती हैं.

Benefits Of Ginger Tea: अदरक वाली चाय में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत को फायदा पहुंचाते हैं. अदरक वाली चाय इन 5 बीमारियों में दवा का काम करती है.

कुछ महिलाओं को एक और समस्या से गुजरना पड़ता है, वो है पीरियड्स शुरू होने से पहले ब्रेस्ट में दर्द होना, जानिए इसकी वजह और उपचार