मोटा कहकर चिढ़ाते हैं दोस्त तो Weight Loss के लिए खाएं ये बीज, अंदर हो जाएगी तोंद
Chia Seeds Benefits For Weight Loss: मोटापे से परेशान लोगों के लिए वजन कम करना बहुत ही मुश्किल काम होता है. अपनी डाइट में चिया सीड्स को शामिल कर आप इस मुश्किल काम को आसान बना सकते हैं.
Weight Loss Diet: बढ़ते वजन पर इंस्टेंट ब्रेक लगाएंगी ये 3 तरह की रोटियां, पिघल जाएगी पेट की चर्बी
Healthy Rotis for Weight Loss: वजन और पेट की चर्बी को कम करने के लिए आप डाइट में ये 3 तरह की रोटियां शामिल कर सकती हैं. जानें क्या हैं इनके फायदे...
Fat Burner Drink: थुलथुले तोंद और कमर की चर्बी को जला देगा ये मैजिकल ड्रिंक, महीने भर में सपाट हो जाएगी टमी
अगर आपके पेट की चर्बी लटकने लगी है और कमर का साइज बढ़ रहा तो आपके लिए 3 तरह के ड्रिंक किसी दवा से कम साबित नहीं होंगे. इन्हें पी कर आप मेटाबॉलिक रेट हाई कर सकते हैं जिससे इसका फर्क महीने भर में ही दिखने लगेगा.
Fatty Liver Symptoms: फैटी लिवर होने पर चेहरे और गर्दन के पास दिखते हैं ये 4 लक्षण, इग्नोर करना पड़ेगा भारी
Fatty Liver Symptoms:डॉ. मनोज गुप्ता बताते हैं कि हर Fatty Liver खतरनाक नहीं होता है. फैटी लिवर की अलार्मिंग सिम्पटम है 'ज्वाइंडिस', 'वोमिटिंग', 'भूख न लगना' मोशन में ब्लड आना, आंखों में पीलापन, माथे पर पिगमेंटेशन.' हमारा शरीर हमें बताता है वह बीमार हो रहा है.
अगर इस मर्ज के हैं शिकार तो कैंसर का खतरा चार गुना होगा, रिसर्च दे रही वॉर्निंग
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. इसका नतीजा होता है कई गंभीर बीमारियां, जिनमें से एक है मोटापा. मोटापे की वजह से कैंसर समेत कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. हाल ही में हुए एक शोध में इसको लेकर कई चौंकाने वाली बातें सामने आई हैं.
सुबह की ये गलतियां Weight Loss की कोशिश कर देंगी बर्बाद, तुरंत करें सुधार
Weight Loss Mistakes: वजन घटाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी है. क्योंकि आपकी कुछ आदतें वेट लॉस में बाधा डालती हैं.
Weight Loss का नया ट्रेंड, इस शख्स ने पानी पीकर 21 दिन में घटा लिया 13kg वजन
Water Fasting: कोस्टा रिका के रहने वाले एडिस मिलर कम समय में अधिक वजन घटाने का एक आसान तरीका अपनाकर लोगों के बीच चर्चा में बने हुए हैं..आइए जानते हैं क्या है ये तरीका..
Obesity Control Diet: वेट लॉस के लिए गेहूं की रोटी से ज्यादा फायदेमंद है ये चपाती, इन 5 आटे का करें यूज
Alternative Food For Weight Reduce: वजन कम करने और भूख मिटाने के लिए आप ऐसे किसी फूड की तलाश में हैं तो आपके लिए ये रिपोर्ट बहुत काम की है.आज आपको गेहूं की रोटी की जगह ऐसे फूड अल्टरनेटिव्स के बारे में बताएंगे जो वेट कम करने में कारगर हैं.
Weight Loss Tips: बढ़ते वजन पर पाना है काबू तो रोज सुबह पिएं इस सब्जी का पानी, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल
Weight Loss Tips: अगर आप मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट में इस सब्जी का पानी शामिल करें, इससे आपका शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहेगा.
Bone-Spine Problem Causes: लंबे समय तक बैठकर करते हैं काम तो ये 5 बीमारियां निश्चित तौर पर होंगी
अगर आप 8 से 9 घंटे की ड्यूटी बैठकर निभा रहे तो तय मान लें आज नहीं तो कल आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार होंगे.