Weak Nerves: कमजोर नसों को ताकत देते हैं ये देसी मसाले और हर्ब्स, नर्वस सिस्टम करेगा बेहतर काम
भारतीय मसालों का उपयोग रोजमर्रा के भोजन में किया जाता है. इससे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है. तंत्रिका तंत्र और शरीर की नसों को मजबूत रखने के लिए आहार में इन मसालों का नियमित सेवन करना चाहिए.
Nerves weakness Sign: पैर-हाथ और सिर में दर्द से लेकर शरीर की ये दिक्कतें बताती हैं कमजोर हो गई हैं नसें
Nervous System weakness: तंत्रिका तंत्र एक जटिल नेटवर्क है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से शुरू होता है. और जब ये तंत्रिकाएं कमजोर या क्षतिग्रस्त होती हैं तो कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं.
Vitamin B12 Deficiency: कमजोर नसों में जान फूंक देंगी ये 5 चीजें, विटामिन बी12 की कमी होगी दूर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी के कारण भी नसें कमजोर होने लगती हैं, यहां जानिए ऐसे 5 फूड्स के बारे में, जिनमें भरपूर मात्रा में विटामिन बी 12 पाया जाता है..