low blood pressure

Ratan Tata Death: भारत के दिग्गज उद्योगपति रतन टाटा का बुधवार रात मुंबई में लो ब्लड प्रेशर के कारण निधन हो गया. ऐसे में आइए जानते हैं कि इस गंभीर समस्या को कैसे कंट्रोल किया जा सकता है. 

Low Blood Pressure: लो बीपी के कारण थकान और कमजोरी महसूस होती है. ऐसे में आपको इससे बचने के लिए इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.

अगर आपका ब्लड प्रेशर कभी भी अचानक से लो हो जाता है तो आपके लिए कुछ ऐसे बेस्ट घरेलू नुस्खे हैं जो बिना दवा के ही इसे कंट्रोल कर देंगे.

अगर आपको अचानक से अपना ब्लड प्रेशर लो होता लगे तो 5 चीजें खाते ही ये कंट्रोल में आ सकता है.

तुलसी के पत्तों को चबाने से लेकर भिगोए हुए किशमिश तक, यहाँ शीर्ष 6 आयुर्वेदिक उपचार हैं जो लो ब्लड प्रेशर में मदद कर सकते हैं.

ब्लड प्रेशर का हाई और लो लेवल दोनों ही सेहत के लिए जानलेवा साबित हो सकते हैं. यह कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ाते हैं. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है. इसे बचने के लिए डाइट में सही फूड्स और वर्कआउट शामिल करना फायदेमंद हो सकता है. 

बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट का स्तर कम होना खतरनाक होता है. इसके संकेत शरीर में कैसे नजर आते हैं और इसके खतरे क्या हैं जान लें,

Reason Of Sweet Tooth: खाने के अक्सर मीठा खाने की तलब लगना सामान्य न समझें. ये संकेत कई बीमारियों का लक्षण भी होता है.

बीपी में उपर वाला यानी सिस्टोलिक 90 और नीचे वाला यानी डायस्टोलिक 60 तक आ जाए तो समझ लें आपको लो ब्लड प्रेशर की बीमारी है.

मूली के पराठे, सब्जी या सलाद खाने के शौकीन हैं तो ये खबर आपके लिए ही है. अगर आप 7 समस्याओं से जूझ रहे तो मूली आपके लिए जहर समान है.