Lifestyle

Chach Peene Ke Fayde: छाछ पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. गर्मियों में रोजाना छाछ का सेवन करना चाहिए.

Happy Mother's Day 2024: मदर्स डे के खास मौके पर आप यहां से मैसेज भेज मां को विश कर सकते हैं. इससे दिन को खास बना सकते हैं.

Soft Drinks Side Effects: गर्म मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग खूब कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं. इससे सेहत को नुकसान हो सकता है.

Char Dham Yatra 2024 Guide: श्रद्धालुओं को चार धाम यात्रा पर जाने से पहले कई बातों का ध्यान रखना चाहिए. आइये आपको इनके बारे में बताते हैं.

Kabj Ke Liye Gharelu Upay: पाचन और कब्ज की समस्या के कारण परेशान रहते हैं तो आपको इन घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए.

Body Cooling Exercise: योग करके आप बॉडी को ठंडा रख सकते हैं. इसके लिए आपको रोजाना इन योग को करना चाहिए.

Side Effects Of Negative Thoughts: मन में आने वाले बुरे विचार न सिर्फ आपके आत्मविश्वास को कम करते हैं बल्कि सेहत पर भी असर करते हैं.

Curd Benefits In Summer: दही में कैल्शियम, विटामिन बी2, विटामिन बी12, पोटेशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसे खाने से कई फायदे मिलते हैं.

Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के कारण कई परेशानी होती है. ऐसी ही इसकी अधिकता भी सेहत के लिए अच्छी नहीं होती है.

Drinking Water Before Bed: भरपूर पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं.