Joint pain

यूरिक एसिड का हाई लेवल जोड़ों को जाम कर देता है. इसे ग्रस्त व्यक्ति के जोड़ों में दर्द सूजन हो जाती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ये 5 तरीके अपना सकते हैं. यह यूरिक एसिड को कम करते हैं. 

Foods For Joint Pain: कई फूड्स को डाइट में शामिल करके जोड़ों के दर्द से छुटकारापा सकते हैं. आइये जोड़ों के दर्द को दूर करने के इस उपाय के बारे में बताते हैं.

प्रकृति ने हमें अद्भुत जड़ी-बूटियां प्रदान की हैं जो यूरिक एसिड के लिए आयुर्वेदिक दवा के रूप में काम करती हैं और आर्थराइटिस के दर्दनाक लक्षणों को कम करती हैं.

अगर आपके जोड़ों या घुटने में दर्द रहता है या आप आर्थराइटिस के मरीज हैं तो आपको 10 चीजें बिलकुल भी नहीं करनी चाहिए.

ब्लड में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने के साथ ही हड्डियों में भी क्रिस्टल्स जमने लगते हैं और आर्थराइटिस का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

अगर आपके जोड़ों का दर्द बढ़ रहा है तो समझ लें कि आपके खून में घुला यूसिड क्रिस्टल बनकर आपके हड्डियों में जम रहा है.

आज के समय में यूरिक एसिड उन गंभीर बीमारियों में से एक हैं, जो आपको बैठने पर मजबूर कर सकती है. शरीर में दूसरी बीमारियों का खतरा बढ़ा देती है. इसकी मुख्य वजह उल्टा सीधा खानपान और वर्कआउट न करना है.

यूरिक एसिड के बारे में तो आप बहुत कुछ जान चुके होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि आखिर यंग लोगों में यूरिक एसिडोसिस बढ़ने का कारण क्या है?

आज आपको आयुर्वेद की उन शक्तिशाली हर्ब्स के बारे में बताएं जो गठिया के दर्द का रामबाण इलाज हैं. जोड़ों की सूजन और जकड़न भी कम करने में ये बेस्ट हैं.

High Uric Acid: हाई यूरिक को कंट्रोल करने के लिए रात के खाने में कुछ चीजों को बिलकुल कट कर दें.वरना ये चीजें जोड़ों की परेशानी पैदा कर देंगे.