Joint pain

Knee Pain Remedies: यहां जानिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खों के बारे में जो घुटनों के दर्द और सूजन की समस्या में रामबाण दवा का काम करते हैं...

अगर हमारे शरीर में यूरिक एसिड का स्तर अचानक बढ़ जाए तो यह खतरनाक होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है. हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में एप्पल साइडर सिरका काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.

सर्दियों में जोड़ों की जकड़न और दर्द की समस्या उन लोगों के लिए और तकलीफदेह हो जाती है. इसलिए कुछ चीजें गठिया रोगियों को बिलकुल नहीं खानी चाहिए.

दवा के बिना गठिया के दर्द को कम करने के सात तरीके यहां दिए गए हैं. इन उपायों के करते ही आपके जोड़ों और घुटने का दर्द बिना दर्दनिवारक दवा के ही ठीक होने लगेगा.

Joint Pain Relief Tips: यहां जानिए 5 ऐसी पत्तियों के बारे में जो जोड़ों के दर्द में रामबाण दवा का काम करते हैं. इसके सेवन से अर्थराइटिस की समस्या से छुटकारा मिलता है.

High Uric Acid: सर्दियों में कई चीजों को खाने से हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है. ऐसे में आपको इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाए तो हड्डियों में दर्द और मूड स्विंग जैसी गंभीर समस्याएं होने लगती हैं. यहां जानिए इसकी कमी के 5 लक्षण..

यूरिक एसिड जब ब्लड में अधिक होता है तो वह जोड़ों के बीज जाकर जमा होने लगता है और धीरे-धीरे ये क्रिस्टल बन जाता है और जोड़ों का दर्द बन जाता है.

Knee Pain Remedies: आपको घुटनों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो इन तेलों की मालिश से राहत पा सकते हैं.

High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान है तो डाइट में सेब को शामिल करने से आप इसे कम कर सकते हैं.