Knee-Joint Pain की समस्या से हैं परेशान तो रोज करें ये योगासन, घुटने की अकड़न-जकड़न से मिलेगा आराम
Yoga For Joint Pain: अगर आप जोड़ों-घुटनों के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो रोजाना ये योगासन जरूर करें. इससे आपको जल्द ही इस समस्या से छुटकारा मिलेगा...
Sugar Free Diet Benefits: 1 साल तक चीनी छोड़ देते हैं कार्तिक आर्यन, जानिए शुगर छोड़ने के क्या-क्या फायदे आपको मिलेंगे
नो शुगर डाइट के फायदे: कार्तिक आर्यन पूरे एक साल के लिए शुगर-फ्री डाइट पर रहते हैं. चलिए जानें शुगर छोड़ने के फायदे क्या-क्या हैं.
Uric Acid Control Tips : इस फूल को खाने से यूरिक एसिड होगा कम, किडनी की बढ़ेगी फिल्टरेशन पावर
अगर आप यूरिक एसिड को कम करना और किडनी की हेल्थ को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो एक फल के फूल को खाना शुरू कर दें.
Joint Pain: सर्दियों में गठिया का दर्द कर रहा है परेशान, डाइट से आउट कर दें ये 4 फूड आइटम
Foods That Should Avoid In Arthritis: सर्दियों में गठिया की समस्या बहुत बढ़ जाती है. ऐसे में गठिया के दर्द और सूजन से बचे रहने के लिए इन चीजों से परहेज करना चाहिए.
Foods To Avoid In Arthritis: ठंड में गठिया के मरीज इन 5 चीजों से बना लें दूरी, वरना उठना-बैठना तक हो जाएगा मुश्किल
इन चीजों के सेवन से गठिया के मरीजों की समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है, इसलिए जितना जल्दी हो सके इन चीजों का सेवन कम कर दें..
Joint Pain Remedy: ठंड में जोड़ों के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल तो रोज खाएं इस आटे से बनी रोटियां
Ragi Flour Roti: बढ़ते ठंड के कारण अगर आपको जोड़ो के दर्द की समस्या परेशान कर रही है तो डाइट में गेंहूं की जगह रागी के आटे की रोटियां शामिल करें. इससे आपको कई और फायदे मिलेंगे..
Uric Acid में गेहूं छोड़, इन 4 अनाज की रोटियां खाएं, फ्लश आउट हो जाएगी खून में जमी गंदगी
High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप गेहूं की रोटी की बजाय हेल्दी आटे की रोटियां खा सकते हैं.
Best Ayurvedic Oil for Pain: जोड़ों का सारा दर्द होगा छूमंतर, इस आयुर्वेदिक तेल में है चमत्कारी गुण
जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द ने जीना मुश्किल कर रखा है तो आपको आज एक ऐसे चमत्कारिक तेल के बारे में बताएंगे जो जादू की तरह दर्द गायब कर सकता है,
Herbs For Joint Pain: गठिया-जोड़ों के दर्द से निजात दिलाएंगे ये 5 देसी हर्ब्स, दूर होगी सूजन की समस्या
Herbs to Fight Arthritis Pain: यहां जानिए कुछ ऐसे देसी हर्ब्स के बारे में जो जोड़ो के दर्द में रामबाण दवा का काम करते हैं. इनके इस्तेमाल से गठिया- जोड़ों के भयंकर से भयंकर दर्द से निजात मिलता है.
Joint Pain Remedy: ठंड के कारण जोड़ों में उठने लगा है भयंकर दर्द? अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत
Joint Pain Remedy: यहां जानिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में, जो ठंड के मौसम में आपको गठिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे.