Joint pain

गर्मियों में एनर्जी ड्रिंक माना जाने वाला गन्ने का जूस यूरिक एसिड की समस्या को भी खत्म कर देता है. यह गाउट की परेशानी को कंट्रोल करता है.

टमाटर खाने में स्वाद तो बढ़ाता है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन तबियत को बिगाड़ कर रख देता है. यह स्टोन से लेकर सीने में जलन पैदा कर देता है. 

खराब खानपान और लाइफस्टाइल से जोड़ों में जमने वाले यूरिक एसिड को सही डाइट से खत्म किया जा सकता है. इसे जोड़ों का दर्द और सूजन भी खत्म हो जाएगी.

शरीर में बढ़ता यूरिक एसिड जोड़ों में दर्द और सूजन पैदा करता है. आयुर्वेद में इसे पेड़ के तने और पत्तों की मदद से कम किया जा सकता है. 

खराब खानपान और घंटों बैठने की वजह से यूरिक एसिड की बीमार युवाओं को भी अपना शिकार बना रहा है. इसे कंट्रोल करने के लिए यह 6 फल लाभदायक हैं.

हाई यूरिक एसिड से जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन की समस्या हो जाती है. इसे दवाई से ही नहीं सही खानपान और नियमित वर्कआउट से भी सही किया जा सकता है.

Uric Acid के हाई होने पर गाउट की समस्या हो जाती है. इसे जोड़ों में दर्द और सूजन बढ़ जाती है. कैस्टर पौधे के पत्तों के लेप से ये समस्या खत्म हो जाती है

यूरिक एसिड के मरीज हैं और जोड़ों में दर्द और सूजन रहती है तो रात के खाने से दाल, रेड मीट समेत इन चीजों को निकाल दें. यह यूरिक एसिड स्तर को बढ़ाती हैं.

प्यूरिन युक्त फूड्स के ज्यादा सेवन ने शरीर में बनने वाला यूरिक एसिड जोड़ों में दर्द बढ़ा देता है. इसका हाई लेवल अर्थराइटिस जैसी बीमारी पैदा कर सकता है

यूरिका एसिड से जोड़ों में दर्द बढ़ रहा है तो कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स नियमित रूप से लेना समस्या को जड़ से खत्म कर देगा।