Joint pain

यूरिक एसिड शरीर के जोड़ों में जमकर दर्द और गाउट जैसी समस्या को बढ़ा देता है. ऐसे में सही खानपान इसे कम करने में बड़ी भूमिका निभाता है.

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में दर्द के साथ-साथ डायबिटीज और किडनी की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है. इसे डाइट से कंट्रोल करें.

खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में सूजन से लेकर गाउट, गठिया और ऑर्थराइटिस की समस्या खड़ी हो जाती है. इन समस्या को टमाटर कम करता है.

अगर आप यूरिक एसिड के पेशेंट हैं तो भूलकर भी हरी मटर का सेवन न करें. इसकी वजह मटर में बहुत ज्यादा मात्रा में प्यूरीक पाया जाना है.

यूरिक एसिड खानपान की वजह से शरीर में पैदा होने वाली बीमारी है. इसे बचने के लिए डाइट में भूलकर भी इन तीन चीजों का सेवन न करें.

उच्च यूरिक एसिड जोड़ों के आसपास जमा होकर न केवल दर्द और गठिया की वजह बनता है बल्कि इससे किडनी डैमेज का खतरा भी बढ़ता है.

उबला हुआ करेला खाना प्यूरिन को पेशाब के रास्ते निकालकर शरीर से बाहर करता है. यह यूरिक एसिड को कंट्रोल कर शरीर को सेहतमंद बनाता है.

Arthritis Pain killer Oil Massage: आर्थराइटिस के कारण जोड़-जोड़ और मसल्स में दर्द से चलना-फिरना मुश्किल हो गया है तो कुछ तेल सारा दर्द खींच सकते हैं.

शरीर में जोड़ों के दर्द की मुख्य वजह यूरिक एसिड का हाई होना होता है. यह खून के साथ मिलकर खून के फिल्टर को भी प्रभावित करता है. 

How to lower Uric Acid: खून में जमा गंदा यूरिक एसिड छानकर बाहर लाने का बहुत ही आसान और तेज तरीका क्या है? चलिए जानें.