High Blood Pressure

Worst Foods for High Blood Pressure: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट से इन चीजों को बाहर कर दें, इससे आपकी समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है...

Health Benefits of Grapefruit: आयुर्वैदिक डॉक्टर अर्चना सिन्हा बताती हैं कि चकोतरा दिखने में नींबू जैसा पर आकार में उससे काफी बड़ा होता है. चकोतरा के औषधीय गुण डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. इम्यूनिटी पावर बढ़ाता है और मोटापा घटाता है. पर इसका सेवन डॉक्टर से परामर्श लेकर करना चाहिए.

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए पोटेशियम और नाइट्रिक ऑक्साइड से भरी कुछ सब्जियों बेहद फायदेमंद हैं.

अधिक वजन वाले बच्चों में बड़े होने से पहले ही दिल की बीमारियों से लेकर टाइप 2 डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर और कैंसर तक का खतरा बढ़ जाता है.

हाइपरटेंशन के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. कभी बुजुर्गों को होने वाली ये बीमारी अब युवाओं में भी घर कर रही है. रिपोर्ट्स की मानें तो भारत में 10 में से 3 लोग हाईपरटेंशन के शिकार हैं.

Patharchatta Health Benefits: पत्थरचट्टा पथरी समेत अन्य कई बीमारियों में रामबाण औषधि का काम करता है, इससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी कंट्रोल में रहती है. आइए जानते हैं इसके फायदे और सेवन का सही तरीका..

सर्दियों में ब्लड प्रेशर का हाई अगरा आपका हाई हो जाता है तो आपके लिए एक आयुर्वेदिक पेड़ के सफेद फूल रामबाण दवा साबित होंगे.

Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर की वजह से स्ट्रोक और किडनी फेलियर की प्रॉब्लम भी हो सकती है. इसे कंट्रोल करने के लिए रोज सुबह इन कामों को करना चाहिए.

High BP Problem In Children: बड़ी उम्र के लोगों में खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण हाई बीपी की समस्या आम है. लेकिन, आजकल इसकी चपेट में बच्चे भी आ रहे हैं. यहां जानिए लक्षण और बचाव का तरीका 

शरीर में अगर पोटेशियम की कमी होने लगे तो आपकी नसें शिथिल हो जाती हैं और ब्लड प्रेशर तक बढ़ सकता है. इतना ही नहीं, इसके कई और गंभीर नुकसान भी हैं.