Video : Healthy रहने के लिए खाने से जुड़ी ये आदतें जरूर अपनाएं

हर साल World Food Safety Day 7 जून को मनाया जाता है. इसका उद्देश्य लोगों को साफ, सुरक्षित और पौष्टिक खाने के महत्व को बताना है. लेकिन हर साल दूषित भोजन की वजह से 10 में से 1 व्यक्ति की मौत होती है. ऐसे में खाने से जुड़ी अच्छी आदतों पर एक नजर डालते हैं.

Migraine जैसी गंभीर बीमारी से राहत देगा ये कमाल का फल

Migraine बीमारी बेहद बेचैन करने वाला सिरदर्द देने के साथ कई और तकलीफ भी देती है पर सेब इससे राहत देने में बेहद सहायक साबित हो सकता है.

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Diabetes में क्या खाएं और क्या न खाएंं की जद्दोजहद चलती रहती है. ऐसे में चटपटे चोखे अच्छे विकल्प के तौर पर उभरते हैं.

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गर्मी के मौसम में Dahi Chura नाश्ता सेहत के लिए बहुत लाभदायक है, आइए जानते हैं कैसे दही-चूड़ा खाने से आपकी सेहत को मिलेगा फायदा.