Heart Failure: पेट में छिपा है दिल की सेहत का राज, दिख रहा ये बदलाव तो समय रहते हो जाएं अलर्ट
दिल की सेहत के बारे में बताने के लिए कोई सीधा तरीका नहीं है. इसके बारे में हमें सांस फूलने, सीने में दर्द और दिल की धड़कन तेज होने जैसे संकेतों पर निर्भर रहना पड़ता है. आज हम एक नए तरीके के बारे में बता रहे हैं जो दिल की बीमारी का संकेत करता है और आपको सजग भी रखता है.
Diabetes: ये खास 'Cheese' हड्डियां को मजबूत और शुगर को करती है कम, जानिए और क्या हैं इसके फायदे
चीज़ (cheese) को हमेशा से हमारी हड्डियों (Bones) की सेहत के लिए बेस्ट माना गया है लेकिन आज आपको यहां एक खास प्रकार के चीज के बारे में बताएंगे जो बोन्स हेल्दी बनाने के लिए ही नहीं, शुगर (Sugar) को कम करने में भी कारगर हैं.
Heart health: भूलकर भी न पीएं ऐसा मिल्कशेक, 4 घंटे के अंदर पैदा हो सकता है हार्ट अटैक का खतरा
खानपान (Diet) का सीधा संबंध हमारी सेहत से सीधे जुड़ा होता है. किसी भी चीज को खाने या पीने से पहले उसके फायदे ही नहीं, नुकसान (Side Effects) के बारे में भी पता होना चाहिए. यहां आपको हम आज ऐसे मिल्कशेक (Milkshake) के बारे में बता रहे हैं जो आपके हार्ट अटैक (Heart Attack) का कारण बन सकता है. वह भी मात्र 4 घंंटे के अंदर.
Stress Signals: सेहत के लिए तनाव है खतरनाक, इन 10 संकेतों से समझिए कहीं आप भी तो चपेट में नहीं
अगर आप लंबे वक्त तक तनावग्रस्त (Stress) हैं तो इसे क्रॉनिक स्ट्रेस कहते हैं. हम आपको बता रहे हैं तनाव के उन 10 संकेतों के बारे में जो गंभीर स्थिति की ओर इशारा करते हैं.
Sleeping Position: पार्टनर के साथ किस पोजीशन में सोते हैं आप, इससे पता चलता है ये सीक्रेट
Know the Depth of Love by Sleeping: पार्टनर के साथ हमारा रिश्ता कितनी गर्माहट भरा है, इसके बारे में हमारा सोने का तरीका ही बता देता है. आज हम आपको बता रहे हैं सोने के तरीकों का क्या मतलब होता है.
Health Insurance: क्या IRDAI के इस कदम से अस्पताल और Insurance कंपनियों पर कसेगा शिकंजा, जानिए
Health Insurance Companies और अस्पताल अपनी मनमानी चलाती हैं, ऐसे में मरीज और ग्राहकों को बहुत परशानी होती है. IRDAI ने ये सब देखते हुए इन पर लगाम लगाने के लिए एक पोर्टल बनाया है, जिसमें ग्राहक को सभी जानकारी मिलेगी और वो धोखा नहीं खाएगा. पढ़िए अनुराग शाह की रिपोर्ट
Diabetes Quick Remedy: शुगर हाई होते ही पी लें ये चाय कम हो जाएगा ब्लड ग्लूकोज, ये संकेत बता देंगे अनियंत्रित हो रही डायबिटीज
डायबिटीज (Diabetes) में बॉडी सिस्टम खुद से ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar level) को नियंत्रित नहीं कर पाता. डायबिटीज तीन तरह के होते हैं, और हर तरह के डायबिटीज को काबू में करने के लिए एक खास तरह की हर्बल चाय (Herbal Tea) सामने आई है.
World Heart Day 2022 : हार्ट अटैक से बचना है तो फ़ौरन बदलें बीपी मापने का यह पुराना तरीक़ा
World Herat Day: हार्ट अटैक और स्ट्रोक से अगर बचना है तो आपको अब ब्लड प्रेशर के नपवाने का तरीका बदलना होगा. नई तकनीक कैसे जानेवाला बीमारी से बचाएगी.
Eyesight: अंधेपन का खतरा बढ़ाती है कॉफी, हाई ब्लड प्रेशर वालों को जोखिम ज्यादा
हमारी आंखें (eyes) शरीर सबसे संवेदनशील अंग हैं और इनकी सुरक्षा के लिए हमें अपने खानपान पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए. शायद ही आप जानते होंगे कि आपकी प्रिय कॉफी (Coffee) अंधेपन (Blindness) की ओर भी आपको ढकेल सकती है. खास कर उन लोगों में ये खतरा सबसे ज्यादा होता है जो हाई ब्लड प्रेशर (High Blood pressure) के मरीज हैं.
Video: जॉन्डिस से कैसे बचें? बरसात के मौसम में इस बात का रखें खास ख्याल
बरसात के मौसम में Jaundice काफी होती है, इसके लक्षण आम तौर पर आंखें और स्किन पर दिखाई देते हैं. जानिए इसके और लक्षण और क्यों होती है यह बीमारी, इसका घरेलू इलाज